郑欢洋好习惯践行 14/90天打卡

【易效能亲子第二个90天践行】

#宣言 温柔而坚定；言行一致立规则＃

孩子第四个30天目标：

：） 番茄土豆炖青蛙

：） 早睡：8:15睡前准备

：）运动

家长第四个30天目标：

）早睡早起：22:30✅

：）收集、排程、执行❎

：）一周慢跑三次；✅

加油小宝郑欢洋-9岁践行打卡14/90

早睡：9:50

青蛙：24/60

番茄：14/100

运动：✅

阅读：✅

琵琶：✅

英语：✅

24点：❎

朗诵：❎

看清单：✅

3、今日闪光点

自觉看清单，自觉练琵琶。

发呆时间今天没有。

比昨天早睡了很多。

#父母教练检视#

下一步：

先接受孩子的情绪，思考情绪背后的需求，再引导做出正确选择。