这花花绿绿的手绘图真的可以整理思维吗?

前几天在书店被一本封面上画着五颜六色手绘图的书吸引了眼球,那是日本培训师矢岛美由希所写的《日常生活中的思维导图》。书中画着各式各样的思维导图,还有小朋友画的。我怀着好奇心,不禁仔细看了起来。

家庭旅行的思维导图

什么是思维导图?

思维导图是一种帮助大家超越“自我思维极限”的“用脑方法”。

思维导图由Tony Buzan于20世纪70年代创建,英国BBC广播公司曾播出一期颇有影响的节目,介绍学习障碍儿童通过思维导图发生了很大的转变,这期节目使思维导图广为人知。

当年进入大学后Tony被一波接一波的作业搞得应接不暇、一筹莫展,一直在想有什么办法能够提高大脑的使用效率。他注意到有一名教授记忆力非常惊人,于是他恳请教授告诉他怎样才能拥有那么好的记忆力。几个月后,教授终于告诉他希腊记忆术的方法。托尼将这种技术记在笔记本上加以学习,而后又钻研出一套独特的记笔记法,最终他画出了从中央主题向四周发散线条的放射状笔记,思维导图就这样诞生了。

思维导图本是为了提高记忆力而创造出来的。然而随着其在全球的普及和使用人群的不断扩大,一些人开始将其运用到记忆和学习之外的其它场合:有人用它发散思维,有人用它管理日程,思维导图的可能性已经超出了发明者的预想。

思维导图在不同方面的应用

作者介绍了思维导图在实际生活中的各种应用案例,不只对职场人士有帮助,日常生活中很多时候都可以运用。制作思维导图是将画在中央的主题逐渐细化分解的过程,先把从主题延伸出的粗线(主支)分解成中等粗细的线条,再把每根线条继续分解得更细。制作思维导图就是分解步骤的不断重复,这个过程可以帮助我们从不同角度透彻地分析一个主题,纵观全局,还能注意到信息之间的联系。

1. 职场中:

a. 不仅可以提高办事效率,还可以利用其纵观全局的优势,反思和重建结构体系。

b. 在提升职业技能和知识学习中也能发挥作用,比如用于做讲座笔记、总结发言。

c. 帮助我们客观地剖析自己,从而避免误会与隔阂,增进同事间的沟通。

如何简化预算系统的思维导图

2. 日常生活中:

a. 用于制作购物清单

b. 用于家庭旅行计划

c. 用于应对紧急情况

3. 学习中:

a. 用于构思作文

b. 用于考前复习

c. 还可以将思维导图引进课堂,激发学生的学习兴趣

思维导图的7条规则

1. 在A4或A3大小的纯白纸上画

2. 先画“中心图像”

3. 建议使用不同颜色

4. 延展分支

5. 在分支上写上词语


小学老师用思维导图询问厌学的孩子为何讨厌学习

有了以上5条就可以画思维导图了,剩下的2条是:

6. 层次化

7. TEFCAS

Trial(尝试);Event(书上翻译为“行动”,应该是意译);Feedback(反馈);Check(检查);Adjust(调整);Success(成功)

看到这里,你是不是跟我一样已经被思维导图所吸引?书中所举的不同例子,展示了思维导图在生活中方方面面的运用。我也打算先试一试,每天一早用思维导图代替现在的叙述式代办事项,说不定会有意外的收获。

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