跆拳道——我的武侠梦

    “曾梦想仗剑走天涯，看一看世界的繁华，年少的心总有些轻狂……”

    不知不觉，四年大学光阴白驹过隙。仔细回想，值得铭记于心的事情少之又少。脑海里拼接着逝去的记忆碎片，忽然想起了自己最爱的跆拳道。

      假期整理自己的衣道服、奖状、勋章、腰带和证书，还拍了个短视频。真的是满满的热爱与幸福。但是我有点难过的是，里面少了一件短袖。那是我们后面发的道服，黑色的，好像还有跆拳道的标志。拿到它的时侯满满的归属感，可惜晚上我是洗了一下就再也找不到了。还有我视频里的动作其实都不太标准，或许连腰带都没有系对，感觉自己愧对这么高尚的跆拳道。第三就是我当时只学了两年左右的时间，因为时间冲突，我没有足够的时间去好好学习和练习跆拳道，这是我最大的遗憾。

      由于受地区的限制，大学以前我一直对跆拳道只知其名，所以踏入大学的大门之后我一直期待着加入跆拳道社团。不过刚开始的时候，我居然还在担心那点道服费，真的是，还好我勇敢地加入了。可以说是绝不后悔，一往情深。

      学跆拳道的初心是什么呢？为了自己心中那种快意恩仇、笑傲江湖的武侠梦？为了成为那个阳光下闪闪发光的cool girl？刚开始是的，不过后来的学习却让我更加沉迷运动的激情，团结的凝聚力和讲究礼义廉耻的跆拳道精神！

        何为跆拳道呢？刚开始只觉得是一种武术，可以锻炼身体，可以装酷耍帅，可以争取荣誉……其实这些都只是最微不足道的一小部分。不加入这个大家庭，你永远体会不到锻炼身体的激情，和小伙伴一起团结协作的信任，教练温柔认真的教导，永不言弃、勇往直前的精神。

      我们上的第一节课，其实主要是讲跆拳道的精神。我们的口号我一直铭记于心，值得细细品味:“礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈、临战不退，哈”。这就是跆拳之道，一个教人如何做人、如何为人、如何处事的大哲理。而且我们每次学跆拳道之前都有一个很重要的细节，就是向国旗敬礼。其中也蕴含着一种爱国精神，从古至今，精忠报国可以说是每个人都很推崇的大丈夫之志。学习跆拳道不一定是尚武，可以是追求健康的锻炼，可以是行云流水动作的美感，可以是交友信任的社交，可以是教学相长的成长，当然最重要的还是修身养性、提高精神境界的修行。

      学跆拳道的人怎么样呢？可能大家存在一个认知误区:学武的人一般都有一点点暴躁，喜欢争强好胜。有是有，但没有很大的功利之心。真正的跆拳道都很沉稳内敛，基本很少有勾心斗角、尔虞我诈的行为出现。其实这个东西在体育界在人间都是非常忌讳的，只是极各别人过于在意外在的功名利禄，往往他自己也焦虑忧心，不得安宁。虽然我们只是一个校园社团，但给我的感觉就像一个温馨的小家。我当时最开心的就是去练跆拳道的时侯，当时都是蹦蹦跳跳去，开开心心回。就像去见自己的兄弟姐妹是一个感觉。

      我们的教练主要是我们的学长学姐，基本都是红带和黑带。偶尔也会有体育学院的老师和外面道馆的教练，这些更专业一点。跆拳道在成人里分的简略点:白带、黄带、绿带、蓝带、红带、黑带及直至黑带九段。其实还有什么黄绿带、蓝红带等的渐变。绿带是六级，蓝带是四级，我拿到了四级证书。需要一级一级地考，小朋友的话更讲究，要渐变的考，有能力的可以跨级考。学长学姐的技术很好，也经常在学校迎新晚会是表演跆拳舞、踢木板等等节目，可以说是最值得看的节目，算是有水平的了。教练们的脾气也不差，我基本没见过他们发火的时候，而且每次他们都会很认真地教我们动作技巧，温柔地给我们纠正动作。我们教练还喜欢让我们在玩游戏、听音乐中训练自己的动作，真的是又放松又锻炼。不过训练其实还是有点艰苦的，练完两小时，大家基本都是汗流浃背的。动作的话，主要力量集中在腿和脚上，腿用来发力，脚用来使力。常见的踢法有前踢、正踢、横踢、旋风踢、下劈等等，常见的步伐有垫步、滑步，三七步等等。手上动作也很重要，一般是握拳和手刀，主要为了协调腿上动作。一起看到话，就是我们常见的考试科目太极一章至太极八章，我只学到了四章。其实就是用跆拳道动作写一个王字，怎么写就讲究了，而且动作要标准，行云流水、一气呵成，有力量有美感就值得欣赏了。而且他们真的很有师傅的风范，耐心地教导我们，我们走后，训练室也是他们默默整理的!

      练跆拳道的时候，我们基本都是对着镜子，看着自己的动作。脚下还有我们社团温馨的拼图垫子，所以不会很疼。我们还有专门的踢靶、假人，护具、木板，还有练跆拳舞的双截棍呢。我们一般就是踢靶，基本是前踢、横踢和下劈的训练，横踢力量最大，因为借助了跨的力量。踢基本是脚背，所以不太容易受伤，因为最终是要踢木板的。我只在考蓝带的时候用横踢踢碎了一下，那感觉真酸爽，幸亏是天气冷啊。像学长学姐们基本都是有一些伤口，青肿的，因为训练得太多了，但是效果好，他们可帅了!他们可以提好几块板，而且是用各种帅气的动作，我可佩服了。

      社团的小伙伴都非常地平易近人，大家基本都是自来熟，可算同道中人。还有一些泰国、老挝等等的留学生小伙伴，中文说的可溜了。我学会了萨瓦迪卡。平时大家都是一起训练，一起配合，一起协作的。而且我们训练都是要光着脚的，不过我们都很干净呢。有时候我们需要两个人配合训练，我个子最小，不过他们一点都不会嫌弃我，相反还会给我提意见。有时候我们一群人一起，我们就在嘴里喊着加油加油。当然我们也有男女生一起配合的时候，如让击掌、男生背女生跑等等，我本身是有点不太习惯跟男生接触的，但是在这里我表现得还挺自然的。主要是大家一起齐心协力干同一件事，一起进步，一起成长的感觉真的相当快乐！

      其实我这人挺宅的，也不太愿意社交。自己也比较个性，不喜欢的一般不接触。但是一旦遇到自己热爱的，我绝对是情不自禁、勇往直前的，说是飞蛾扑火也不为过。跆拳道是我想一直坚持的事情，也是我的挚爱。虽然因为一些乱七八糟的原因，我没有学完，但是以后有机会我还是会继续学习，考到黑带，甚至从事这方面的工作。当时因为我一如既往的坚持，从不缺席，所以我拿到了优秀学员，这是我来大学里拿到的所有奖状中最有荣誉的一张，也是我最爱的一张!可惜后来没成为教练，其实是我有点自卑，人在自己最喜欢的是事物面前，最真实的反应还是自卑。说来惭愧，现在好多动作我居然忘了七七八八，是该赏自己两个大耳刮子了。我自己动作不标准，也担心教不好学弟学妹，最后放弃了当教练的机会。不过以后就不会了，以后有机会我一定要把我的所知所学传给每一个热爱跆拳道的人。

      最后总结一下，感觉自己写得不行啊！不过可以用“相信、信任、信仰”来阐述学习跆拳道的意义。相信用心良苦的教练，信任团结合作的同伴、信仰教你爱国爱伙伴爱自己，让你变得自信勇敢的跆拳道精神!

        我可对镜贴花黄，亦可铁甲披寒光!我爱跆拳道，做一个自信的人，做一个帅气的人，做一个正义的人!