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2019年10月22日 你好

  看着时间到十二点，想想还有几个小时又要起来上班了，时间就这样在不知不觉中过了，有人可能这会亦如梦，有人可能躺在床上玩手机，有人可能刚到家，有人可能还在陪客户喝酒，有人可能还在加班第二天又拖着疲惫的身体去上班，每个人为了生活不得不面对周而复始的事。

熬夜对我们来说家常便饭，熬夜对身体不好每个人都知道，但是我们有真正去关心吗？就像我自己一样，以前的时候一百个俯卧撑不是问题，平板支撑最少两分钟，最近这段时间我才发现俯卧撑我做十个都困难，平板支撑最多一分多钟，才发现我身体素质在下降了，所以我们还是得好好的珍惜身体，不管多忙还是多锻炼锻炼，该保温杯配枸杞了还是配起，毕竟年龄来了。

好了不多说了，我先睡了，祝你们早点入梦，晚安，好梦

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