终于开始跑步啦——虽然只有一公里!

洛阳孙玉芳 坚持原创分享第994天  2021年7月24日

今天早上六点钟出门,伊川西山植物园,在闺蜜的鼓励下,在keep软件的语音口令声中,我开启了跑步运动!从小目标一公里开始吧,要坚持得更久。只有跑得轻松才能跑得更远,用口令里的一句话来鼓励自己!

因为早上有一个好的开始,一天都很顺利,整个白天,竟然无意之间做到了丢开手机干正事!

你特别想做的事情是什么呢?也从一小步开始吧!

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