如何解决问题？

20200323我思故我在18/1000学习成长16 （2h）

今天想解决一个居住证的问题，发现之前有了假定的想法，别人可能很大程度上不会配合，这是一种自我设限。包括说昨天跟苗讲到个人关系，她的印象还是蛮好的，说是很大气，可能别人的印象也是蛮好的，只不过我自己心里面过不去那道坎，不知如何打开心结，或许是没有认识到自身的那些价值是别人喜欢的，毕竟每个人的喜好是不同的，存在感太低，这是没有正确的自我位置所致，解决途径，需要多跟别人沟通交流，听听别人的意见，看下自己思维中有哪些盲点。

再回到居住证的问题，即便是困难很多，有很多不成功案例，然而还是有很多好的例子的，甚至这只是一个小小的沟通，提不提出是我的事，接不接受是别人的事，我只能管好自己，怎么能替别人做决定呢，这属于混淆了自己和别人边界的问题，帮别人做决定，事情还没有开始就扑灭了解决的方案，说不定跟别人的沟通中还有不错的想法呢。

沿袭了之前的养成的坏毛病，害怕被拒绝，不敢提出要求，这是一种病，需要治，而且必须治。就像别人可以对我提出任何合理或不合理的要求，这是他们的权力，我可以拒绝，可以接受。以前养成的习惯是每次都答应别人，给自己造成很大的负担，好像我必须帮他们似的，不帮就是坏人了。自己却还很憋屈。这种烂好人的行为习惯需要改变，逐步慢慢的改变。从小养成的习惯一时半会不容易改过来，行为上是这样，语言上也是这样，说话无意识的低人一等，不给自己争取到利益，让别人处在很占理的高度。别人洋洋得意，而我却姿态低却不落好。

就像小丽，他提出自己的帮忙要求，我感觉可以就做，感觉麻烦就不做，这是相互的。像我以前找人帮忙做事，别人不是也没做么，人都是首先考虑自己的需要然后才是别人的，所以把目光放在自己的目标上，而不是别人要干啥上面。别人什么话都可以说，什么情绪都可以有，什么事情都可以谈，至于我接不接受，是自己的事，我自己做决定，只要做好态度友善即可。这个世界上有多少人会理解你，么有的，即便是亲人，所以不用介意太多，管好自己的事最重要，其他统统别放在心上，学会肯定自己，少受或不受别人影响。

一句话，无论家人，朋友，同事，掌握好边界很重要，分清楚那些是别人的事，那些是自己的事，做出恰当的应对。

今天跟一客户联系。

刚开始我是感觉他有点敷衍我，我不知道怎么回应。我这人有点手贱，总是忍不住想立刻回复对方，却没想好我到底是想争取什么效果还是做这一个动作。目标不清晰导致习惯性动作成自然，想控制有点困难，需要养成另外一种行为方式，思考动机，或者说自己不懂时向别人请教，而不是不懂也不处理，这种现实的问题很值得认真思考，培养新的思考方向，而不是沉溺在虚拟的世界中。

别人思考方向是正面还是负面没有那么重要，最重要的是你的目标是什么。然后思考跟你目标有关的问题，如何引导到轨道上来，没有人会拒绝一个真心对自己好的人，正面思考很重要，这是为人处世的基本原则。想起来秘密里面一些人的决心，我绝不允许任何事进入我的思维干扰我的目标和憧憬，我暂时话做不到，只能继续修炼，争取多看视频，多次修炼积极的心态。身体上的障碍要克服，心理上的障碍更要克服，我现在突然理解以前测试时为啥说有自怜倾向，原来这是一种弱者心里，把自己放在受害者的角度，抱怨外部环境，拒绝为事情负责人，恐怕这种思维模式跟随了好久，没有觉知意识的时候不说，有了之后依然没有改变这种心理模式，尤其是涉及到原生家庭发面，没有想到自己应该做些什么事情以寻求改变，或许这是我一直没有太大出息的原因，没有拿自己开刀。果然不破不成器，我需要破除很多妄念，突破固有的思维陷阱，争取改变自身的处境。

再回到开头，建立好积极的思考方式后，开始想着如何解决问题，出发点是什么，我的思考点是自己美好的生活，这是重要的体验，如果有破坏的一环就不行了。

后来跟搭档沟通后发现思路有点问题，对我来说目前需要确定的是到底是客户的问题还是家人的问题。如果客户的问题则需要理念通常，都有的，如果是家人的问题则需要后续安排，这是不一样的流程，我的问题是需要摸清楚状况，而不是没一点想法一味的说说说。或许在开始之前我就需要把关键点搞清楚，而我却没有做到，没办法把握关键点，这是思考不周的地方，还好转换了思维方式之后有了自己的一点思考，能跟别人碰撞出来一些理念，这些现场的把控能力是我欠缺的，原来一件小事隐藏着这么大的解决问题之道，以前大意了，或者说我自己没办法解决眼前的问题，主动忽略了。或者是需要重新思考每次遇到的问题了，每个问题都是锻炼自己的机会，自己有态度有想法，才会跟别人有交集，有碰撞，才会进步，希望以后可以坚持下去，不断进步。

现在越来越关注自己的感受，发现哪些不舒服的地方，觉察是什么需求么有被满足。可能以前被压抑惯了，不敢表达，现在正逐步改变这些坏的习惯，建立新的习惯。关心自己的感受，这是爱自己的开始。

下午跟别人的沟通中发现我还是在散步中更能激发自己的灵感，想着怎么去解决现实的问题，如果是家里面可能心思都跑掉了，环境真的影响一个人的所作所为。