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有天特别想吃肯德基的早餐，于是和王先生驱车去了最近的KFC。八九点钟的光景，店里已经有不少人，点餐处也排起了队。
我找了个靠墙的位置坐下，王先生去点餐。等餐的时间有点长又无聊，我环顾四周，开始观察起店里的每一个人，心想这些人都是谁？他们身上有着怎样的经历和故事？
我的目光最后落在了一位老妇人身上，她坐在门口靠窗的角落。一个人，吃着豆浆油条，时不时看看店里再看看窗外，但给人的感觉却不是悠闲。
我的目光之所以停留在她身上，是因为她的脸。那是一张看起来受过很多苦的脸：蜡黄，扭曲，线条刚硬，神情凶狠又不屑，看谁都带着敌意，仿佛在告诉每一个人，我不好惹，离我远点。
对于这样一张脸，我是充满同情的。抛开岁月留下的自然纹路，要不是被生活狠狠欺负过，谁会变成这样。她为什么一个人在这里吃早餐？她的家人呢？她的脸告诉所有人，她过得不幸福。
这张脸，让我想到邓文迪。这位从小城市出来的女子，当初嫁给世界传媒大亨默多克的时候，眉目温柔从容，脸上完全没有戾气。当两人关系破裂离婚时，邓的脸是狰狞且充满戾气。
这期间发生了什么，外人不得而知，但曾经明艳柔和的脸，被一张愠怒的脸取代。这是一张多少顶级化妆品和美容都束手无策的脸：眉宇间写满怨怼、凉薄和争斗，但却恰恰彰显了在与生活的这场较量中，她输了，并且输得很惨。
你被生活欺负成什么样，看脸就知道了。
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中国自古以来就有看面相一说，这不是迷信，是一种智慧。因为相由心生，一个人的脸，能一定程度上反应她的心。
一个人善良、通透、从容，他的脸就舒展、柔和、亲切。
前些天在朋友圈看到一条内容，是我朋友晒她小姨的，标题叫"小姨和她的朋友们"，照片上是一群中年人的游玩，还有小姨的特写。
小姨的样子令我印象深刻，45+，却很年轻，看起来像30+，那不是一张漂亮的脸，但却很有吸引力。脸上始终闪烁着一种饱满、圆润的光泽。
我朋友说，长相年轻，是因为善良。小姨信佛，很善良，总为别人着想，心里不藏事，心态又平和，这样的人生活待她也不薄，她又懂得感恩，所以就逆生长了。
我朋友因此得出一结论：所以，一颗善良的心，比任何护肤品化妆品，保养效果都要好的多的多。
无论是你善良的心，还是感恩的心，心好，脸就好。
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我想你也有同样感受：有的人不漂亮但就是好看，即使好看也算不上，但就是让你觉得舒服。
你看他们的脸，就像完全没被生活欺负过，永远都那么云淡风清，饱满柔和。
但这并不是说，他们的生活就真的美满顺遂。我更愿意理解为是他们找到了与生活的和解之道，因而内心温和。一张没被欺负的脸，背后一定有颗温厚柔软，充满智慧、积极正向的心。
一年前，我在某个身心灵课程上，认识了一位大姐。一开始我是抗拒与她结识的，因为她看起来有点凶狠，整堂课下来都面露愠色，又冷漠，看起来还有点刻薄，这些都让人敬而远之。
但谁叫我们偏偏被分到了一组，老师要求讨论，那就讨论吧。每次轮到她发言的时候，语言里都满是质疑和挑衅，觉得哪个观点不对，哪里说得不清不楚。
组里有一个小姑娘悟性好，又热心，就主动为她解答，但每次都被她钻牛角尖地顶回去，遇到观点相左的时候，她甚至要和人吵起来。
后来随着课程的深入，大家各自袒露得比较多了才了解到，原来她的工作非常辛苦，常年出差，经常加班，和同事关系不好。生活里和丈夫的感情不合，孩子成绩差不听话，好像生活处处都在为难她。
于是，她无论走到哪，头上都好像顶着一团黑云。她自己也像是一团负能量，给人不舒服的感觉。她之所以来上这门课，也是想找到方法摆脱原来的自己，获得内在的轻松和自在。
这个课程持续了大半年，教我们学会接纳、和解、拥抱，无论是对自己，还是对生活中发生的一切。
在这个过程中，我看到她的脸上笑容越来越多，眉宇越来越舒展，面部线条也越来越柔软。
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一个人得为自己20多岁以后的长相负责。我只愿你有一张没被生活欺负过的脸。
谁都会有被生活无情碾压的时候，年轻也好，中年也罢，人生的各个阶段都有各自不同的烦恼、困境。
无论生活怎样亏待你，请不要表现在脸上，好像全世界都欠你的。也别被生活生生熬成一张不好欺负的脸，这会让人心里发怵。
被生活欺负不算什么，重要的是接纳，然后勇猛精进，对生活说“你等着！”而不是任由情绪和怨怒爬上脸，让全世界都知道“你看，那人过得好像很不幸福。”
其实你什么都没错，就是太弱！要练就不被生活欺负的本领，唯一的路径就是让自己强大。
不做受害者，不抱怨，成为一个外表美好、内在强大的人。没有人有义务通过你邋遢的外表，去发现你优秀的内在。同样，没有人有义务通过你饱受欺负的脸，去体恤你所遭受的过往。
你的容貌，正是你赋予生活的样子。你的脸，就是你灵魂的模样。无论岁月蹉跎，人生坎坷，愿你永葆强大而柔软的内心，有张没被欺负过的脸。
最后，希望你能拥有这样一张脸：
想笑的时候就笑，不想笑的时候就不笑，在你脸上看不到任何索求和讨好。在一群人中间，不争不抢不谄媚，不愠不怒不骄纵，却有一脸的故事让人想一探究竟。
这才是一个人真正高级的地方。
End.