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金刚书院2018.7.31兰翠瑜伽共修第234天《一万小时定律》分享

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本周作业:

种下智慧的种子定向回向给自己可以种下健康的种子。规划生命时间，有限的时间做最有意义的事！

❤瑜伽可以提高我们的觉知度，要学会转变自己的行为模式。

今天帮内蒙的妹妹咨询山东当地亲戚游玩路线注意事项！让她节约时间咨询一个健康安全的时间游玩！

路口看到一车右拐我左拐便打手势示意师傅先行！这样后面车辆也比较畅通！种下节省他人时间种下健康的好种子！


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