2018-04-11

我愿意全然的临在,在感到放松的时候,不丢失自己,只和自己的感受在一起,体会临在中自己真正想要什么!

我是谁!

我眼见的,耳听的,触摸的,临在中的遇见!感受我是爱的,内外,同在!

声音内外相连

风声划过空气的声音;

鸟儿飞动起来翅膀震动的声音,

树叶飘落的声音,

汽笛声,人声,

只显示我在当下,

和这一切在一起!

我和这一切在一起

我在此刻!

爱升起,愉悦满怀!

我本具足!

我只为自己在这里!

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