认识自己的肤质

认识肤质认识自己的肤质是护肤的基础，我们只有通过自己的肤质才能给出相应的最正确的护肤方法。

我们时常听到的肤质鉴别方法：洗脸后看紧绷时间有多长、纸巾按压看油分状况、用闪光灯对着脸拍照看反光、看毛孔粗细和皮肤的敏感度等等，但是从判断方法上看对一般的护肤小白，还是有些复杂，其实每个人都可以轻松地对自己脸上油分和水分状况有个清楚直观的了解，例如：

· 整日油光满面------油性肤质

· 仅在额头、鼻子和下巴经常有油光，脸颊并没有油光------混合性肤质

· 肌肤状况非常好，不油不腻，平整光滑，而且健康------中性肤

· 总是感到紧绷、缺水，冬季容易脱屑、换季容易过敏、易起干纹------干性肤质

肤质是可以随着年龄、季节、地域和平时的护肤方法而改变的-----所以，护肤品和护肤方法也要随之改变。

1、在儿童时期，皮肤多以性为主，进入青春期部分人会向油性和混合性变化。

2、随着年龄的增长，皮脂分泌会减少，肌肤会向少油的混合性和干性肌肤转变。

3、若服用某些药物，会强烈抑制皮脂油脂分泌，油性肌肤也会向中性、混合性或敏感性、干性肌肤转变。

4、冬天皮肤油脂分泌减少，夏天皮肤油脂分泌增多，所以油性肌肤冬天向中混合性偏干肌肤转化。夏天是中性、混合性肌肤，到冬天可能转变为偏干性肌肤。

5、在空气常年湿润的南方到气候干燥的北方地区，能会因为皮脂分泌不足而变成干性肌肤，所以北方地区补水保湿更为重要。

混合性肌肤

要分开护理油性区干性这点很容易被忽略，干性区肌肤易敏感损伤，油性去易起黑头，毛孔粗大和长痘。

在护肤的时候根据不同肤质区域分开护理选择适合的产品，t区注重控油，v区注重补水保湿和防止损伤。

干性肌肤：皮肤角质层薄，保水能力差，缺乏油脂弹性差，无光泽，不易长痘，不易有黑头，不会油光满面。容易长细纹、色斑，容易被晒伤、晒黑，易敏感。

护理的时候要注意补水，补油、防晒、防止损伤、补充胶原蛋白。应选用温和无刺激、无酒精、滋润性好的产品。

油性肌肤：油脂分泌过于旺盛，耐受力强，滋润不易晒伤、不易长皱纹，容易长黑头、粉刺、痘痘、毛孔粗大。

在护理的时候，应该注意清洁、控油、充分的补水和保湿。护肤产品应选用清爽的配方，清洁力足够，但是不易损伤肌肤的洁肤产品，需要定期的去角质。

敏感性肌肤：保水能力差，抵抗力弱，皮肤屏障不完整。比较容易过敏，易发红、刺痛、发疹，容易感染、晒伤。

在护理的时候应该着重肌肤的修复、抗炎，防止各种刺激和损伤，防止日晒。护肤品应选用温和无刺激的产品，含有镇定、修复的成分。

中性肌肤：细嫩、有弹性、水油平衡。有完美的肤质，护肤的首要目标是补水、防止损伤，保持现有的状态。护肤品的选择方向应该参照干性肤质的养护方法。