当你看不进去书的时候怎么办？

养成阅读习惯，是很久的事情了，尤其是今年，因为有大量的时间，去图书馆每个月会借8本书，连带微信读书一起，每个月可以读10本左右。我并不在意量，在意的是，我能好好珍惜读书的时光。毕竟时光一去不复返。

读书的时光是美好的，你可以在读书的时候，学到很多知识与感悟。我基本什么书都看，更偏爱社科干货类的书籍，但是也会出现读不进去的时候。

虽说21天可以养成一个习惯，我没有在意21天还是几天，读书这个事，是我很多年的爱好了，无所谓习惯不习惯，但是这个爱好，它也有疲劳期。

归结出来，有以下几个原因：

1）书太难懂了，有些作家的书，虽然是经典，确实是不太好懂，比如我最近在读鲁迅先生的散文，有些文章真的是读不懂，虽然知道应该要读，但是也是看一半就不想看了。

2）对选的书不感兴趣。有很多书，往往都是标题吸引了我，让我迫不及待的想去看，但往往看一半后，越来越没有兴趣了，并不是自己希望的类型，或者书中的内容并没有给我带来帮助。

3）自身问题。让自己分心的事物太多，在家状态好的时候，一直读书都不会累，状态不好，或者事物过多，就容易分心。

4）心情问题。心里有事或者很难过的时候，虽然知道读书可以分散注意力，调节情绪，但是还是心里会抗拒的，没有心思读书。

我怎样克服的：

1）书太难懂了。比如我现在的情况就是，首先要考虑一个问题就是这本书我想不想放弃，要想放弃的话，不要有心理负担，大胆放弃这本书，去选择一本难度适合自己的书。如果不想轻易放弃的话，就每天给自己规定一个看书的量，比如读5页或者其他，不要读太多，硬读往往会增加自己的读书压力，不利于读书习惯的养成。

查找一些相关的资料，是什么地方卡壳了，有什么不懂的都可以借助网络去查询，往往自己查询的答案更加深刻。

和读书群的书友聊天，看看别人是怎么理解的，往往和书友聊天，可以带给你很多新的启发与思考。

可以看一些别人写的书评，帮助自己去理解内容，减少压力，就不会有不想读的念头了。

2）对选的书不感兴趣。当我遇到不感兴趣的书时，我一般就会放下，不会再强迫自己去看，即使它是本世界名著，或者别人推荐的有价值的书单，无论是什么，我都会放弃，因为每个人喜欢的东西不一样，不喜欢一件东西，并不代表它不优秀，而只有适合自己的，才是最重要的。读书就是为了帮助自己，而不是给自己添加压力。想养成好的读书习惯，也是从自己感兴趣的书籍方向开始。

3）自身问题。这个问题就是自己容易分心，容易受到外界的影响。首先要确认一件事，你这个时候是否真心想读书，如果不是，不要强迫自己，去做你任何想做的事情。一个看起来很努力的人，其实并没有太多收获，只是自己感动自己而已。如果确实想要好好读书，那么我认为就是要学会延迟满足，手机、娱乐、美食等等，对人的诱惑太大，在读书的时候，一定要先给自己创造一个读书的环境，安静的环境是第一，其次要把所有会干扰你看书的东西，全部远离你的房间。或者你也可以去图书馆自习室看书，那里的读书氛围非常好，大家都在学习，这个环境也会感染自己。

4）心理因素。每个人都会遇到情绪不好的时候，这个东西每个人的调节方式都不一样，有些人这个时候就喜欢静，通过读书去调节自己，转移自己的注意力。但是我是不行的，心情不好的时候，就喜欢出门，散步，逛街，和朋友聊天，这个时候，我是看不进去书的。这是个特殊时期，选择自己喜欢并接纳的事情，我认为是比较合适的。而不是听别人说，读书可以缓解自己的心情，就压迫自己去读。

总结起来，其实读书的方法有很多，而看不进去书的原因也有很多，关键是找到自己的原因，然后对症下药。

很喜欢读樊登的《读书是一辈子的事》，有很多关于如何读书的书籍，也是非常能帮助自己的。找到一个适合自己的读书方法，有一个适合自己的读书节奏。读书就是一件非常美好的事。