请一直保持运动

晚上好,今天是执行计划的第36天。

怀孕月份大了之后越发的整个身体的骨头都是酸痛的,这些天忍受着酸痛坚持做了孕妇操,从之前的15分钟加到现在的30分钟左右,完了之后大汗淋漓,巴适得很。

不得不说怀孕的人真的更怕热,我以前是运动一个小时比这还大的运动量也不至于这样,现在就还是只是简单的孕妇操30分钟下来衣服都湿透了。

整天除了躺着就是坐着,这样挥挥手踢踢腿的动一下到让整个身子骨舒服了许多,我能听到骨头咯吱咯吱响的声音。

胃口越来越好的情况下,只能多运动来尽量让自己胖的不那么快了。可是即使胖了这么多我的宝宝还是偏小一些些,这不,婆婆听说了之后又要准备给我进补了,头疼......

晚安吧~

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