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针对我的精力不足

第一保证每天一个小时锻炼，第二学会节省精力，不必要的精力不付出，第三前提是做好计划，和每天阅读计划，休息计划。第四，知道万物相生相克，并且相辅相成，相得益张，好既是坏，坏即是好

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