周检视I0610-0615

欲速则不达.jpg

喜欢这张图表达的意思：欲速则不达...太过于急切 ，只会物极必反！凡事都是沉淀积累的过程！

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

经过四天的推拿、针灸、敷药，恢复神速，实在呆不去了，提前办理了出院。

回到家中的我第一件事情就是睡觉，突然发现早起不是最重要的，最重要的要有足够的睡眠，有好的睡眠质量。

以前的我没有晚上进行散步的习惯，为了能做到每天坚持运动，除了做室内拉伸、睡前冥想外，开始晚上出去散步。没有想到夜幕下的城市竟然是一片欢腾，有这么多人在跑步，快走，跳健身操的，让我也爱上了饭后散步。

饭后百步走

二、家庭

住进了中医院康复科的妈妈慢慢适应了每天的训练，虽然还是总喊累，但是至少她能睡觉了，气色开始变好。

妈妈最后同意了我们推着轮椅带她出去，这是自她患病以来第一次愿意见人，那天晚上遇到了不少人，还有几位她曾经带领的舞蹈团的团员们，大家都希望她能早日康复，重新站起来教大家舞蹈。

妈妈患病的消息也因此迅速传开，连续几天，一拨又一拨的人来看妈妈，我们也受到亲戚朋友们的责备，但相比妈妈终于敢面对和接受疾病，这算什么呢？

我也终于可以有自己的休息时间了，女儿也放心了，跟朋友去了宁波玩，每天发相片给我，每每看到她美丽灿烂的笑容心就被融化了，一切是那么的美好、和谐。

三、事业

欲速则不达，不着急，这一周先调整好自己的身体。

四、财富

把实现收入列入项目，寻找十个开源渠道。

五、成长

任何时候，都要学会控制自己的情绪，观察自己的心意。

优势

也许是自己太过于完美主义，对自己要求太高，反而自卑了，看不到自己的优势，一直为如何找到三圈交集困惑，最后在与清玲教练聊天中，突然想起自己最自信的时刻是站在演讲台前，终于找到了自己的第一个优势---演讲，也明白了我成为不了别人，我只能成为自己。

六、休闲

极速蜗牛.jpg

为了完成作业，观看了电影《极速蜗牛》，本以为是一部平淡无奇的动画片，最后却被这只神奇的蜗牛给圈粉了。

蜗牛的梦想

有梦想，才有实现的可能。我的梦想又是什么？我的敢想和勇气去哪里了？

想起看到海明教练的这段话：给自己定了三百目标：人生百国，徒步百域，跑马百城。顺便在三年走完祖国的壮美山河，目前已经走完二十多城了……

酷爱旅游的我，不也是曾有行走百城，有那么一天能背着行囊走完祖国的壮美山河，游历一番的梦想吗？

七、社交

很多时候我都会陷入一种困惑，而对经常见面的一帮人，我应该说为什么？为什么没有聊天的兴趣？

而在那一天，大家都去忙了，只留下我和潘总在喝茶，我很直接的告诉了他我与他们是三观不一致，引发了他的兴趣，结果，这是我第一次在朋友前把自己对人生以及生命的理解淋漓尽致的分享出来，我们足足交流了四个小时，彼此敞开心扉，重新认识了对方。

第二天晚上，临近22点，正要休息的我被朋友叫出去吃饭，我一脸茫然极度困倦的座在他们面前，无法理解为什么会有这样的饮食作息习惯。

他们的理由是难得一见，每天做生意都很晚，只有这个时间才能聚一聚。

席间，听到一位年仅28岁的朋友血压高达200多，天天吃降压药，我突然清醒，跟大家说了什么是健康的作息，饮食，有了身体才有事业等等，最终，大家提前结束了聚会，健康为重。

做一个对别人有用的人，能把生命的价值和意义的知识告诉想知道的人，我认为这才是我的人生中最有意义的和最快乐和最想做的事情。

八、效能

90天的践行快结束了，我们小组终于在一天内超过了两个小组，排名第八。

自己还是很懒散的，如果没有这个整体的推动，我是无法去逼自己能每天运动，完成月检视的。

坚持到最后吧~

感恩

1.感恩我的母亲和我的家人们。

2.感恩阿勇、潘总这帮朋友的陪伴。

3.感恩所有的医生和护士。