倾听的意义

中原焦点团队  焦点中级23期坚持分享第450天。总共422场，咨询师173场 2021.10.5

今天早上爱人因为没有看到，撞了玻璃门，眼镜撞坏了，脸上有点伤，打来电话发了一通火，倾听他，没有反驳他。等到他打过两次电话，情绪卸下去，我相信他肯定也会有自己的思考，而不是责备谁把客厅的门关了。我没有指责他的粗心大意，也没有委屈自己说自己不好，应该打开阳台门。只陈述事实，不说理由和对错。倾听的意义，就在于让他知道我明白他的懊恼和无奈，也给他思考的空间。

今天晚上陪伴了一位妈妈，这是一个长程的陪伴，更多的是倾听，让她有一个情绪的宣泄，还有就是引发一些思考，然后再想做一些什么。陪伴更多的是倾听，让人感觉不再孤单，有人在全心全意地接纳她的情绪。

今天在看书，看到了一段话，给孩子空间让他感受处理自己的事情，家长要做的就是倾听。今天下午我本来准备带孩子出去走走到公园或者动物园，结果孩子说他要在家跟我一起玩。尊重孩子，倾听孩子，不要用自己认为好的事情去为要求孩子。

今日三件好事：

1.儿子下午跟我一起玩游戏，开心，晚上他和一群孩子一起玩，他更开心！

2.今天刘老师的奖励机制，激发了我的重听一遍课程的想法。

3.早上帮女儿准备了她想吃的薏仁红豆汤。