中原焦点团队吕卫花坚持分享第337天+113，2021年1月4日星期一 本周第三次约练挑战第三次

来访者

首先要感谢自己真正的开启在中级约练群里面的第一场约练，在发邀约的前几分钟还是有忐忑和纠结的，刘老师在中级群里面和老师们的互动真的触动到了，真的想脚踏实地的去做一些事情，尽管对约练有一些担心和焦虑，但是也迈出了这一步了，今天在这场约练当中，咨询师语言的亲切生活化，还有同理更让自己偏重一些，是呀，似乎自己的这些关注也想让自己达到像咨询师那样的水平状态，可是好像真的需要在生活中一点一点的去琢磨，去磨练，去和人真正的沟通交流，去实践时才有可能做的一点点，也的确像在咨询中的感悟那样咨询和生活是相互促进的，也就是把学到的一点知识怎样更好地应用到生活中，这大概就是刘老师口中的有烟火气息的咨询师的状态吧！所以对于今天觉察出来像小火慢炖一样，去约练去和生活链接，去应用去实践，是自己喜欢和向往的一种模式，好像自己已经走在了这条路上，只是想把他更确认的意识化一下，对，慢的是一种心态。

好像在不知不觉中自己在关注咨询师做得好的部分，做的需要自己去学习的部分，以前也会去关注，好像却没有这么多，这是不是就是关注白地方多了？所以的自己那个愉快的情绪，舒服的感受更多了，好像自己的那个投入的部分也更多了，那觉察出来的内容好像更深入了，似乎生活和咨询有了更多的对接，并不是说忽视做的不完善的地方，反而认为人和人之间是有区别的，咨询师毕竟不来访者，要在一定的时间内要求咨询师做到面面俱到的话，好像有点苛责，好像不仅是在允许咨询师，好像更多的是在接纳自己的不完美，是呀，没有完美的人和事呀，自己对咨询的效果期待好像也在变化，因为以前自己做咨询师的时候就会期待有什么样的效果，当这样看待咨询师的时候，对自己也是一种解脱，好像没有或者降低期待，反而有可能会出效果，就是刘老师说的没效果正常有效果是难得的。

再拐过来看看那个所谓的需要完善的地方，假如有的话，是不是可以理解为每个人都有提升的空间呢？是不是每个人做每件事情都有很多种的可能性呢？刘老师，在课堂上强调用人去做咨询，那作为约链平台上的来访者，反过来也可以用人反观咨询师，这好像也是一种思维浸泡的修炼模式！