二月复盘/高效阅读

2月有着不同寻常的经历，新冠肺炎疫情全国大肆蔓延，复工时间也是一再延期截止上周才稍稍恢复正常。我们经历了有史以来第一次那么长时间的假期，每个宅家的人都有不一样的体验。对我而言也是非凡的感受。

1月31号从老家自驾回广州，孩子仍跟爷爷奶奶在老家。3年来第一次跟孩子分开，除了牵肠挂肚地想念外，跟孩子的爸爸终于有了“独处”二人世界的时光，我珍惜着来之不易的自由，所以整个2月高效做了许多事情。

学习上

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看书10本

家庭教育类的书看了5本，自从有了孩子后，我就特别注重对孩子的教育，可是，养育的依据来自哪里呢。我选择的方法是阅读，每本家庭教育的书，偏重点都一样，养育孩子是父母的一场修行。

看《父母的艺术力》这本书，父母通过给孩子营造艺术创作的天地，充分发挥孩子的想象力和创造力。

给我的启发是让孩子画画，玩艺术创作并不是期待他长大要成为艺术家，而是通过从小培养孩子的全面能力，让孩子对世界充满探索和兴趣。

反思在我们家庭里，大人总是担心孩子弄脏了制止孩子玩笔，其实这种做法是大错特错的。

写读书笔记：10篇

读完一本书后不要着急开始下一本，可以回顾一下书中讲的内容，并写下1～3个点运用。坚持这种方法，能有助于消化书中知识点，提高阅读力。

多次练习写书评后，我总结的方法是，一本书中有许多的知识点，看完后很难做到全部点都记住。写下只记住的论点，然后用自己的话复述意思，最后写有过的相同经历以及生活中的运用，这就形成了一篇不错的读书心得了。

高效阅读课程

高效阅读课程是因为相信通过学习阅读方法，提高阅读学习能力。从限时专注30分钟全局把控阅读完一本书到指腹再到提升理解力的方法对阅读有了与往不一样的观念，原来，阅读不是仅仅看书，阅人，阅历，积累都是阅读范畴。

写大文2篇；每日写文200字更新29天。

3月以上继续执行上面的阅读，写文之外，还增加了“每日一分钟自我问答”这个微习惯，达到目标是提高表达力。

健身上

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运动：22天。

坚持做运动是为了让自己看起来比同年人年轻一点，或许这个差别不是一下子就显现的，还是要求不断积累，短期看到的效果是身体更匀称整个人状态看起来很精神。

除了跑步外，这个月还打了羽毛球，以后还会多尝试其他健身项目。

兴趣上

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看电影：6部

看电影跟看书有个共同点，就是有个主题，开始所有的情节讲诉都是为了承托主题意思。开始看的时候可能感觉有点无厘头，慢慢梳理了情节后会明白来龙去脉，从而思考启发。所以明白了许多东西都有的相同性。

爱买东西

爱购物是女人的天性，一直在寻找有关给购物的兴趣爱好发展的副业。(有项目的求推荐啊)

这就是高效的2月。3月开启了。我希望在春暖花开的三月，阴霾将要过去，迎接美好的未来。