情绪9.5聚焦856/1000nvc日记2021.9.28

昨天下午、今天上午几乎都是整理案卷，基本整理完毕，压在心里的石头又少了一个，特别开心！

现金流游戏进入新的圈子，已经开始银行家升级之旅。目标是超级银行家。

给今天的自己打9.5分，能够聚焦，就是做到了内在最好的状态。

昨日之事：

1、学习现金流游戏20分钟，完成。学习完推荐的两篇文章，做了笔记；一次性通过实习银行家测试。看似是在玩游戏，实际上是在有细致反馈的地方练习建立连接。

2、完成1篇现金流游戏心得，完成。在思考是否要把现金流心得文章都转移到心灵创富中。

3、今天的nvc日记发在微信群，完成。尽管是刚完成，但是还是完成了，给自己点赞。

一、通过初级银行家测试

今天，一次性通过实习银行家测试。现金流=月总收入-月总支出，我当时犹豫了一下，不过还是选对了。这是我成为超级银行家的第一次升级。

我很开心。想到26号玩游戏到深夜十二点半，结果导致昨天一天精神都不好，心里就更开心了。

我看重成长、连接。游戏中，自己越成熟、对规则越熟悉，就越能够出圈，甚至是带着大家一起出圈，这给我带来极大的连接，也促进我不断成长成熟。

我提议玩一次现金流游戏。

二、整理完案卷

昨天下午、今天上午、下午都在整理案卷，把其中的大部分整理完毕。

我很开心。之前就准备整理，但是一直没办法集中精力来做这件事情，今天终于有了结果，特别开心。

我看中秩序、专注等价值。重要的事情优先做，这是我认为可以实现价值的方式之一。集中注意力做最重要的事情，也是我认可最大化实现价值的方式之一。这两点都满足了我关于价值的需要。

我提议做我周目标清单上的最优先事项1次。

三、晚上参与讨论

晚上下班前，大家一起讨论工作，领导让大家都发表案发。我也鼓起勇气表达了自己的看法，其中有一些还得到了认可。

我很开心。主动表达自己，这本身就很开心，才有机会得到回应。表达自己后，体验的不是无回应或者是打击，而是接纳与认同，这就刚让人开心了。

我看中自我表达、价值。表达自己的看法，是满足自我表达需要的方式之一，此外我现在写东西也是方式之一。被认可，是我认为自己提供价值的方式之一，可以满足我价值的需要，我现在持续记录，可以给这个世界一个独特的声音，也是满足价值需要的方式之一。

我提议完成nvc日记。