2021-04-29(华尔斯日记第11天)

日期:2021-04-29

睡眠时间: 6

今天醒来时的感觉? 睡眠不足,要补足睡眠

体重(每周至少称一次): 82.55

早餐吃的东西: 热干面    

今天的体力活动(全部列出):  日常工作 出行

列出所有零食: 黄瓜 西红柿  橙子

午餐吃的东西: 八宝粥  锅巴

晚餐吃的东西: 牛奶 鸡排 几个蒜瓣  红酒   2个糍粑饼

今天我要感谢谁呢 ?感谢公司,真心话,毕竟这个时年有个地方做事,有个收入生活不容易啦。。。学会感恩,学会满足,毕竟自己能力有限,也不敢要求太多了,力行近乎德,尽量把事情搞圆满

如何评价今天的压力程度?      8   (1~10分,10分=压力极大)

如何评价今天的活力水平?       7    (1~10分,10分=很有活力)

总的来说,我今天感觉如何? 今天情绪有点不稳定,可能主要是睡眠有点不足,确实。

还有其他事情想要记录吗? 发现人气旺的早餐店。老板都特别会做事,特别做人,常去过早的那家拉面馆老板能记住常去吃饭的食客的口味,爱是什么,忌口什么。我个人觉得最厉害的还是我常去吃小笼包店的老板,老板厉害的地方是他不仅记得每个食客的口味,甚至于他还记得哪几个食客是同学,那个人是亲戚,太厉害了,我每次周末专门带着儿子过去吃小笼包,如果刚刚我同学或者我弟弟也在那吃小笼包他会第一时间开心?的告诉我,谁谁这会也在这。。。哈哈

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