15分钟可以做什么+跃迁

早上看辉哥奇谭推送的文章，今天的主题是《15分钟可以做什么》，其中有一个核心观点：我们的时间往往是碎片的，但是如果能在15分钟、5分钟、1分钟都能做有意义的事情，而这些碎片时间要比1-2小时的完整时间更容易获得。那么我们在碎片时间，选择有意义的事情的机会就会自然多起来。有意义的机会多了，无意义的机会就少了。这种比例的变化，积累一段时间，效果极为明显。

我深以为然，最近天天写，对我来说就是15分钟内能做完的一件事。

以前写东西的时候对自己种种要求，结果就是慢，而且不一定满意。现在变成日更，100字就可以，反而养成了微习惯。开始变得很简单，结果也是越来越满意。

早上地铁上，我还用15分钟时间阅读了《跃迁》，古典将一个人的跃迁分为：认知跃迁、能力跃迁、能级跃迁三个阶段。

认知跃迁，在持续的学习和阅读中，突然有一天一个概念击中，打开了一个全新的视野。好比电脑操作系统，系统更新了，处理速度变快了，效率自然更高。

能力跃迁，关键要素是吸取能量，即借助趋势和规律，按照新领悟的方法持续的积累、练习、见人、蓄势，突然有一天发现自己的能力和水平上升了一个台阶。

能级跃迁，是一个价值从内向外的过程。在一个长时间的积累和爬坡之后，你正确的做出了几个选择、换了几个平台，身价、能力和水平会突然上一个层次，看问题做事情有完全不同的力道。

几年前听王总说思维模式的问题总是不太能够理解，现在开始主动思考这个问题，果然是随着年龄和经验的增长，有些道理自然就明白了，我把它当作实现了认知跃迁，已经在能力跃迁阶段。

自我跃迁不仅仅是能力的改变，更是认知和发展范式的改变。心智模式或者说范式的转变，对内提升潜能、对外发现可能，这就是一个人认知跃迁的关键。

跃迁是个人努力和收益的非线性，这种非线性通过全面的利用科技与社会规律放大而来，更强调战略上的勤奋，在正确的范式下“聪明的勤奋”。自我精进，终身学习是一切进步的源动力，一个站位再好、加了再多杠杆的人，如果自己不够努力精进，也无法达成跃迁。

只要你升级心智，洞察趋势，聪明的勤奋，人人都是享受时代红利的幸运儿。

突然想起秦华教练当时说的，特别希望那些目标明确、心有梦想的人能够赚很多很多钱，理想和物质并不是冲突的，我也是用了蛮长时间才突然想明白这个道理。

个人的努力精进和社会上的成功并不是矛盾的，关键是你想成为什么样的人，想和什么样的人在一起，做什么样的事情，这才是最主要的。