消费主义陷阱，这个问题很难讲清楚：
因为比如说花呗，比如说信用卡这种，用了之后会上瘾，或者永远是把下个月的工资用来还贷。
那就很难脱离消费主义这个坑。
何况现在各类购物软件：各种促销，各种噱头，加上部分自媒体消费主义文化的吹嘘。
会变得越来越想买，甚至分期还要买。
很多年轻人陷入这种坑的主要原因，就在于买了一些比较贵的东西（奢侈品都是）。特别是，一定要买AJ，非其他鞋子不穿。一定要买最高端的旗舰手机，五千多起步的，分期也要买等等。或者是买那些高端的化妆品、服饰包包的。
在外人眼中可能光鲜亮丽，真正的痛苦只有自己知道。
这种时候，如何才能脱出这个坑呢？
第1个建议，
如果借款实在太多甚至有利息。那就直接向家人坦白，并且借钱补上。千万千万别让利息再多起来了，一定是先填窟窿。
第2个建议，
如果是超前消费，但是自己有能力还上的，不过是用下个月工资还这个月的消费的。
这样的如何脱坑呢？只能是每个月比上个月节制一点，除了吃的住的，其他先不用，能省就省。
久而久之就把这一个月的钱省下来了。
当然说起来容易做起来难，这时候建议你把所有购物APP全都删了。
如果有购物冲动怎么办？那就玩游戏、看视频，但不要看带货类直播和带货类短视频，也容易被诱惑。
第3个建议，
千万不要和别人攀比，按自己的能力而来。有些人能穿得起奢侈品，可能他的家庭条件允许，或者他的经济收入允许。
你在不允许的情况下，就千万别买了，一定要克制住自己。更不要觉得分期很便宜，就分期买了几件价值昂贵的东西。
直接拒绝浏览这些的消息，如果朋友圈里，有人喜欢秀这些奢侈品，你直接把他屏蔽了。
第4个建议，
相对来说，在服装或者化妆品上，女性比男性更容易冲动消费一些。所以在做购物决策的时候，如果你有伴侣，请问男性。
但话说回来，如果是在游戏上面，男性更容易冲动消费。如果一个男的打游戏想充钱了，你就直接阻止他。
第5个建议，
等信用卡或者花呗之类的补上之后，就把他们停掉，然后慢慢攒钱，低消费。
第6个建议，
如果有兴趣的话，那就学一些理财方面的知识。但请不要花大价钱去听这些课，网上免费的搜索一下就可以了。
千万不要借理财，来博取更大的收益，这是不现实的。
理财理财其实只是整理一下你有的财富，让你规划更清晰一些，而不是真的让你赚钱的。
能用理财来赚钱的，无非就两种人：
一种是特别聪明的，再加上运气。
另一种就是富人。
第7个建议，
如果你实在受不了，想花钱的时候，那就适当的运动一下。长跑或者出去走走，回来洗个澡，躺着思考一下，冥想一下，放松一下，玩玩手机就行。
第8个建议，
现在来说任何APP，大多数都会让你消费。哪怕玩手机，有时候也抵制不住冲动，有些必须要充会员，有些莫名其妙推荐给你广告，有些甚至需要充钱才能解锁后续功能之类的，总之都想掏空我们的口袋。
所以有一个做法就是，凡是让你感到开心快乐的应用，你就卸载了，因为很容易让你花钱。
凡是让你感到很痛苦的app，你就先留着。
第9个建议，
想要突破消费主义瓶颈，最重要的还是多挣钱。钱是挣出来的，不是省出来的，这句话也是对的。
想要更多的财富就靠自己努力去挣，努力加上运气。如果没有运气也不努力，钱财自然不会丢进你的口袋。
第10个建议，
少看一些心灵鸡汤，或者宣扬消费主义文化的这些文章。
因为他们鼓励消费的目的，就是给自己涨粉，他赚钱了，你们呢，就消费出去了。