《爬山》——浮世心境 2022-08-24

        今天发觉好久没有爬山的后遗症原来就是喘不过气，大口大口的喘气让我不得不正视自己的身体素质，原来我的身体素质已经下降了这么厉害，以至于原本体育特长生的我，居然连个小小的白山都不能一口气上来了。

        还记得以前单位组织旅游，爬四川的黄龙山的时候，可是一口气跑上山顶的，而且那时候还不喘气。可现在爬这么座小山都能喘息的如此狼狈不堪，看来自己的身体真的已经开始能力下降了。

        可问题是我才四十多岁，似乎都是前几年自己不注意锻炼，吃喝太过欠下的债务。以后真的需要改变自己了，不能再这样下去，否则不到退休或许真的就会真的出各种各样问题了，这是身体给我的警示。

        虽然说是喘息，但回顾今天的爬山过程，还是有些个小成就的，毕竟今天我也算是这个休养团里唯一四个爬山山顶的人之一，是坚持到底的看到山顶景色的人，是是很开心能够站在山顶眺望大海，其实也应该给自己鼓掌鼓励。

        站在山顶确实感觉也是不一样，山顶上的海风可比海边的海风更为猛烈一些，当然也会更清新一些，海风带来的凉爽也同样让我的喘息很快就平复了下来，虽然汗水依然不停的滴下来，而且几乎完全打湿了衣服，但我却反而更为舒爽了，那种排汗的透气感受一瞬间便压过了身体上的虚弱。

        有时候人就是需要这样的环境，汗水和喘息中获得了透气和舒爽，似乎像是重生了一样。以后还是会挑战爬山，也会去注意加强自我的锻炼，或许现在的我也是在慢慢的赢回自己的身心，慢慢纠正走到正确方向吧。