零碎的时间最宝贵

碎片化时间如何使用，影响一个人当下的生活质量，以及多年以后的生活状态。

我觉得我的碎片化时间如何处理，直接决定了我的精神面貌。

当我在碎片化时间里沉浸于获取各种碎片化信息中时，我会有一种忙碌的空虚感，猎奇心被满足的同时该做的事情被推迟后的焦虑感。

当这两种感觉很浓的时候我便会对自己做一次调整，或者从源头切断占用碎片时间的信息源，或者培养习惯去充实碎片化。

就这样摇摆之中，坏毛病越来越少了，好习惯越来越多了。

焦虑空虚导致的愁容一扫而去，换来的便是自我满意的自信洋溢在脸上。而且我还相信，现在播下的好习惯的种子，总有一天会开花结果。

今天已背诵26个单词。