谷雨养生

谷雨过后,春夏交班,特别考验人的身体素质。这时除了保护脾胃,注意肝气舒畅外,还需要注意养护人体三焦,疏通三焦,让身体气机运作顺畅。

[疑问]那三焦是什么呢?可以把三焦理解为一条通道,贯穿五脏六腑、全身上下,是元气、水谷运行的高速公路。

过三焦把五脏六腑、荣卫、经络、周身上下内外连贯成有机整体,并分为上焦、中焦、下焦三个部分。

谷雨期间,疏通三焦,迎接夏天!

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