2022-08-01 如何解脱

今天是8月1号，星期一。

过完了紧张忙碌的周末，终于可以上班休整一下了。。。

听起来是玩笑话，但确实是真实情况的反应。

很想解脱，从生活中解脱，从工作中解脱，从手机中解脱。

周末带娃的生活，与老人共处的空间，真的压的人喘不过气。

下周末，可以尝试去燕郊躲一次，体验一下三口人的独立生活。

手机给人带来的坏处，正在超过好处，也让人无法解脱。

每用一分钟手机，带来的正效率，正在被超过10分钟，甚至半小时的无用信息所消耗掉，所以，我个人的理解，目前手机的负效率已经超过了正效率。

因此，手机要重返工具本质，只用作以下用途（像管理报销条目一样严格限制使用种类）：

1）健康宝扫码

2）点外卖

3）金融理财

4）打电话

5）公交地铁自行车扫码出行

6）消费付款

7）必要沟通工具（微信，whatsapp，网络代理等）

8）其他待补充

除此之外，其他用途一律禁止。

目的是正效率要超过负效率，而且尽量减少必须场景。如此，才可以从手机中解脱。

除了手机，工作和生活上，为什么身心疲惫？因为欲望太多。

看一看小孩子，无欲无求，有块糖就开心死了。为什么成年人要给自己这么多的枷锁，欲望越多，负重越多，枷锁越多，个人越无法挣脱社会的束缚。

如何解决？

放下欲望，如果今天是你的生命最后一天，哪些是你真正需要的？

哪些是身外之物，哪些可以由他去。真正思考和审视生活之后，你会发现，人真正需要的，除了吃，少之又少。

所以，

1）生活上，要放下一切社会灌输给你的欲望。

2）工作上，要放下一切公司文化给你灌输的观念，持续贡献，不问回报。

3）对手机，能不用则不用，能少用则少用。

也许，这是救赎和解脱的唯三方法。