Day17安玲 我值得......

2019年1月7日

我值得......这个话题很大，因为值得的本身就是一种嘉许、一种认可、一种接纳、一种鼓励。

我值得......这个话题很小，因为值得的内容可以带给我们非常具像化的感觉和力量。

比如说：

我值得被尊重、被珍惜、被呵护、被宠爱，那是因为我首先要尊重、珍惜、呵护、宠爱于自己，而不是等待来自外在的人或者事给予我这些，然后才能证明我值得。

这些方面可以体现在我早上睁眼跟自己say hello good morning ；可以体现在我每一次洗浴后一定会涂抹护肤霜在身体上用以保护皮肤；可以体现在每天都要吃早餐，可以体现在买下一束嫩粉色的雏菊，让它们站在金黄色的麦穗和蓝紫色的康乃馨中间；可以体现在每天让自己待在舒服干净的家里；可以体现在为自己也要煲一锅好汤；可以体现在每天坚持运动的过程中......

如果从外在的角度看我值得，那么我值得信赖和支持。

前几天一位朋友的朋友突然在微信上跟我联系，她的先生在澳大利亚突发疾病，她手足无措的时候想起我，于是跟我说明情况。我帮她联系了国际救援服务中心，协助她顺利解决问题，今早他们已经平安落地回国。她说在万分着急的时候首先想到的是我......

我值得拥有一段亲密的关系，这不再是依赖别人的爱而是彼此共赢。