94天升级亲密关系～定投day53

1. 感恩老公陪着家人散步。下雨天，又是周末，不出去的话，都会在家玩电子产品，到了晚上雨停了，一家三口，散步两个多小时，凉风习习，很惬意，重点我们在一起的小幸福。

2. 感恩老公晒衣服。当我喊你帮晾晒下衣服，你马上答应了，我的有求，你的必应，让我很开心。

3. 感恩老公帮着择菜和洗菜。你说：你忙你的，我来择菜洗菜。让我很开心，事情交给你，我也很放心。

4. 感恩老公帮煮饭。你主动去煮饭，煮饭的水平也越来越高了，饭干稀适度，非常好。

5. 感恩老公帮取货。当我跟你说：货到了，可以帮我取下么？你马上下楼去了，同时把垃圾带出去了，很满足，有你真好。

6. 感恩老公洗碗。当我说：等着你洗完碗，我们散步。你很积极去洗碗，真的让我很轻松愉快。

7. 感恩我做一日三餐。早餐：豆浆+手抓饼。中餐：烤猪排+苦瓜+汗菜。晚餐：炒饭。一天的伙食又是光盘行动，我的厨艺不错嘛，珍惜资源，我们家也做的不错。

8. 感恩陪孩子上跆拳道。当孩子有些拖延，希望我陪着去，我立即响应，大家一起开开心心真好。

9. 感恩我慷慨付钱买生活用品。疫情期间，我作为家庭经济支柱，我有责任和义务给家人基本物质保障，点赞我积极为家人生活护航。

10. 感恩洗衣服。衣服是一个人的精神面貌，我为家人的形象积极劳动洗衣服。

11. 感恩我跟老公真诚聊聊。有点焦虑和担忧了，我带着觉知与老公聊聊，心里也舒服很多，爱是合作，是坦承。

12. 感恩我引导家人一起互动。当大家抱着电子产品不撒手，我还是积极想办法，引导大家出去活动。

今日心语：活在每个当下。

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我们都有幸福的能力，只是有时会忘记还爱着，升级伴侣关系，细节见证我们爱的行动力和感知力，加油，期待916的到来，一起见证吧。