早餐食谱【169-175】：高中生的早餐时光

❤早餐记录~~第25周

尺有所长，寸有所短，做感兴趣的，总会比别人更轻松些。

❤周一早餐

素炒土豆丝，韭菜盒子，原味豆浆，柚子。

早起打了原味豆浆，稍加了一点糖，炒了素土豆丝，韭菜盒子是提前烙好的，一个大柚子终于吃完了。

2019-3-4  周一

❤周二早餐

果仁列巴，培根，酸奶，圣女果，红枣核桃。

天气突然就暖了起来，但必竟还是零度上下，潇然说想骑车上学，劝了没劝住，他说试一天。好吧。当然自己惦记的事，就变得主动了，自己订闹钟，吃完早餐，出门比平时早十分钟。周末做的果仁列巴真是太好吃了。

2019-3-5 周二

❤周三早餐

苹果派，橙子，虾，西兰花，百香果蜜饮。

骑行了一天，潇然感觉状态很好，继续他的骑车模式，他说运动太少了，这样可以让肌肉强壮起来。早晨不用送学，我可以节约出来半小时，做时间的富者，哈哈哈。

一个大苹果放到冰箱里，终于想把它消灭掉，晚上烤了香喷喷的苹果派，当早餐，因为潇然喜欢吃放凉的。

2019-3-6  周三

❤周四早餐

鸡肉咖喱饭，奇异果，芒果。

咖喱饭真是神奇的存在，只需要将原料备齐，中小火炖二十分钟，加咖喱入味，就是这么简单，但孩子都爱吃。

2019-3-7  周四

❤周五早餐

烤面包片，果蔬沙拉，奶茶。

各种随手有的果蔬混在一起，拌上沙拉酱，烤了面包片，冲杯烫烫的奶茶。早晨还是挺冷的，潇然说刚开始会冷，动起来就不冷了。

2019-3-8  周五

❤周六早餐

一碗羊肉汤面。

炖了一锅羊肉，肉很软烂，配上蔬菜，下的龙须面，早餐一碗面就搞定了，美好的周末，烤个面包，再看个电影。

2019-3-9  周六

❤周日早餐

春饼卷菜，荷包蛋，菠萝。

学了一招用饺子片做春饼，刚好买了饺子皮要包饺子，就试了一下。把每张饺子皮上涂薄油，摞在一起擀开，上锅蒸十分钟，春饼薄如纸，成功，真的挺方便，炒个菜，卷在一起，开吃。

2019-3-10  周日

美食会拉近人的关系，因为我们吃过一样的饭。喜欢带一些烤制的蛋糕，饼干，饺子，包子，饭菜....分享给身边的人，总会让喜悦翻倍。