素食1000餐|583/1000|20221028午餐

【今日素食】20221028 农历十月初四 星期五

午餐:米饭,青菜,豆腐。

【文摘】

所谓情绪价值,就是我能“接住”你的负面情绪,并且把它处理、过滤掉,再输出给你积极的情绪。

我们不去关注是非对错,只关注彼此的感受。

那一句“一切都是小事,你不开心就是大事”真的能瞬间抚平炸毛的我们。

和能提供情绪价值的人在一起,你不用小心翼翼担心自己被批评,不用害怕自己是不是做错事。

只需要聚焦感觉,享受情感流动的感觉。

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