不刷小视频！

8.28

上午带皮皮到学校参加视频学习，学习双减之下的作业设计，没有几个人听，看手机或说话，像我就是专职来带娃的。

很多时候，学校里组织的共同学习仅仅是形式而已。

快11点半到家，按计划我做了煎饺，这次是大肉馅的，我怕不熟，多煎了一会儿，结果底儿有点糊了，不如上次做得好。

中午吃过饭，我给皮皮念了一本书，瞌睡得掉头，皮皮却不瞌睡，一直在打扰我，刚刚闭了眼就被他闹腾醒，接二连三，我很是恼火，索性不睡了。

四点到学校参加一个可有可无的会，回到家皮皮睡着了，我又忍不住看了几个短视频，梳理了近三天的生活感悟，看着皮皮的架势，应该不会醒来，我又看了一场电影《这个杀手不太冷》，一直到晚上女儿放学回家才看完，接着迷迷糊糊的想睡觉，牙也没刷，脸也没洗。

临近开学，加上皮皮过星期，我的节奏有点乱，应该说，每天都有不可控的因素为，因此，时间管理和精力管理需要调整，

一天中除了常规需完成的，定要抓住一个核心的内容形成闭环，有些事情，只要有了想法，马上执行，决不拖拉。时间上也是如此，早上和午休，决不赖床，晚上不熬夜，一段时间之内专注读一本书，且要坚定不移地读完，哪怕是蜻蜓点水，也要完成。

小视频不能再刷了，要忍住，每日计划继续坚持，今天开始，晚上依旧陪女儿。