易效能亲子打卡36/90

打卡日期:2019年/7月/1日

90天打卡累计天数:36/90

宣言:家庭第一事业第二,做更好的自己

孩子第一个30天目标第二个30天目标:

每天20:30准时上床听故事6:30准时起床

早餐20分钟完成

每天音基课25分钟学习

妈妈第一个30天目标第二个30天目标:

每天英语学习30分钟

keep锻炼每天30分钟

减重3公斤

加油宝贝(lucky7岁)践行打卡36/90

1.早睡早起:

22:00~7:00睡了10小时,最近睡的有点晚

2. 先吃青蛙:

钢琴练习和音基练习

3.️今日闪光点:

主动练习英语作业

加油妈妈    践行打卡36/90

整理家务没有学习,运动还没有开始

#父母教练检视#

在管教孩子的同时,自己总是不能开始,悄悄话没有时间进行

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