keep healthy

看过千帆，还是最爱我老吴。

今天又是凡吹的一天。

晚上想起来量血压，之前一直预感自己是低血压，有时候晕晕乎乎的，但都浑浑噩噩，骗自己是低血糖，也没量，以为多补觉就ok，今天好了，右胳膊量出了98-67，左胳膊更甚91-60，尴尬的一批，咋低得这么厉害，原来这头昏不是假的哈。

最近真的上头的事情太多了，不往高逼，反而持续走低，也是醉了，每天牛奶鸡蛋也都吃，豆类粗粮也没落下，除了运动份量差点，其他都一切正常，估计还是心理负担多了吧，小心脏重压之下反而不好好跳了，看来还是需要多运动刺激刺激，免得哪天一不小心睡着了。