答：课堂注意力不集中怎么办

既然是随笔的形式来回答这个问题，我就不列提纲了，想到哪里就算哪里。下面的内容更多的是来自我从教13年收集到的一些课堂现象后思考得到的一些观点，可能不那么客观，其中夹杂了很多我个人的理解，不过确是从一位老师的角度所能给出的真心建议。

我是高中老师，谈论的是高中学习时课堂注意力的问题，其它学段不太清楚，不能随便发表看法。课堂注意力的强弱既是个人向外投注精神力的水平，受到个人自身心理能力和环境作用两个方面的影响。

先来看看个人方面的原因。可以回忆自己的求学经历，如果从小学开始注意力就不容易集中，特别喜欢“走神”，满脑子天马行空的遐想，那么你可能是外向性格加直觉型的心理倾向。一般来说，外向的孩子更喜欢通过实践体验和语言交流获得知识，而直觉的孩子更倾向于跳跃性的思考和不断的轮换学习主题，显然这样的要求与传统课堂是不相符的，结果自然是容易课堂上“放飞思绪”啦。从某种意义上看，强迫自己注意力集中是不可取的。这就和失眠后躺在床上强迫自己闭上眼睛睡觉一样，越是意识上的强迫就越是会激起潜意识中相对立部分的彰显。不妨争取在自己思考和学习的特点上做一些思考。如果你特别擅长思维发散，那么不妨在课堂上把老师的问题记下来，或者是把自己在课堂对老师的一些话语进行发散思考的点一一记下来。有人学习新知是靠综合归纳，而有人学习新知是靠发散分析的，也许你就是靠发散分析加灵感顿悟学习的。也可以把老师讲的那些内容与自己的生活经验相关联进行理解。最重要的是，上课容易走神的孩子是一群思维特别活跃的孩子，头脑中总是有许多的想法。那么不妨课下把老师讲解的内容作为材料进行直觉型的思维，展开思考去想象各个知识点间的关系，并努力形成这些知识的框架。老师也好，教材也好，只是学生求学的一种资源，如果自己能够摸索出更好的办法，不一定受困于老师的课堂。如果课堂走神的现象是出现在初中二年级以后，可能与青春期发育有关。体内激素的变化和身体的快速成长会让人的情绪起伏变大，也让人更容易受到刺激做出激烈反应。走神说明自己内心还有什么阻碍，如果是这样的情况，可以与好友进行交流或者找学校的心理老师，内心某些问题疏导开通后，自然精神也就顺畅了。决定个人注意力的投注的还有一个重要影响因素，那就是个人的兴趣。而兴趣又与人的能力呈现一种相互促进相互影响的关系。如果是在所有的科目课堂上都走神，并且内心出现了对学习的厌烦，那么就是缺少了对学校的内驱动力，也是对兴趣的减弱。一来可能是学习能力不足以应对现有的学习压力，二来可能是受到了某些刺激而影响了关于自己的评价吧。无论哪种情况，都需要和自己的班主任认真的沟通一下，及早进行补救。兴趣是可以慢慢寻找的，这个和爱情一回事。为什么叫谈恋爱呢？谈着谈着就有爱了。学习也是如此，学着学着，从小小的进步中就有了兴趣。如果成绩困难，一定从课后题开始，慢慢来。多少人死在了与他人比较，好高骛远之中。个人的方面，就想到这么多。（能够问这个问题的孩子，内心就没有放弃学习，还是对自己在学业发展上有所期待，就是这份期待才是星星之火，也是能够降伏自己的原动力。）

之于环境原因而造成的课堂走神，那就要改变环境。从调座位，到换班级，再到换学校。不过，如果能够积极调试自己的内心，让自己努力适应环境，这是最好的。因为，人总是要不如社会的，社会不会因为个人而做出任何的迁就。