淡定从容

我很喜欢现在的这个状态，就是淡定从容，只要按照计划步骤去做，就能够把关系理顺，把事情做好。每当我们感觉心里有点疙瘩膈应的时候。就是应该在心上下功夫的时候。心上下功夫，事半功倍。

今天虽然没有什么课，但是我觉得能量满满。因为跟同事聊天说话能够增长自己的能量。我每天做很多的事情，就是希望自己能够掌握自己的命运，现在课少学生怎么样让自己有更多的事情可以做。不至于被时代所淘汰，不至于有失业的风险。

居安思危是非常有必要的。增长自己的本领，挖掘自己的潜力，提高自己的应对水平。让自己的心态更加的淡定从容，无时无刻都应该淡定从容的去应对。

身有所忿怒，则不得其正。身有所恐惧，则不得其正，身有所好恶，亦不得其正。凡是自己身心觉得不舒畅，不通透，就不是一个正常的状态。就应该在心上下功夫，到底是什么在阻碍自己的进步，阻碍自己心灵的平静。

做事的时候不要有太多的想法，不要有太多的畏难情绪。当我们心中升起一些负面情绪的时候，我们要学会用感恩的心态去把负面情绪排解掉。因为人不可能同时拥有两种心态，所以我们恐惧、悲伤、忧虑、愤怒、无奈的时候都可以升起感恩之心，感恩天地，感恩父母，感恩国家，感恩社会，感恩同事，感恩朋友，感恩兄弟。

只要心中常怀感恩之心，心态就自然而然。生活没有那么多弯弯绕绕，不要太纠结。心态放平一点，不要做一个焦虑的家长和教师。事情原原本本就很简单，人们总是在想象中把事情复杂化，恐怖化。

不管怎么说，一直在学习和实践中。学而时习之，不亦乐乎？能够感受到学习的快乐生活就很满足了。精神的富足，比物质的财富要充实的多。

我发誓要做一个终身的学习者，实践者，终身的锻炼者，自从感受到了学习和锻炼的快乐我就停不下来了，因为学习和锻炼的快乐让我觉得生活充满了希望，充满了快乐，而且生活中没有什么阻碍自己的。我希望每个人都能够快乐，我也愿意把自己的这份快乐带给身边的所有人，让他们也能感受到快乐，当他们感觉到前途渺茫身心疲惫的时候，我愿意用温暖的笑容让他们在绝望的环境中看到希望，看到希望的曙光。

人生虽然不如意十之八九，但是只要我们坚定信念，坚定信心，对生活永远不妥协，就会努力向前。不管生活如何，我们都会以自信饱满的态度去面对它。

一切都会好起来的，一切都会好起来，只要心中充满着安全感，哪怕暂时的失利，也并不重要，重要的是我们能够开心快乐，无论道路是如何的曲折，但前途一定是光明的，在心上去下功夫，就一定能够如你所愿。不要担心会有怎样的厄运到来，只要用正念感受当下，奋斗于当下，就可以了。