私房菜单 | 真小实常做、待学的菜

为了方便每天买菜和做菜,特把平时做得比较多的,刚学会的菜,准备学的菜都集结在此,以备不时来查阅,也欢迎大家查阅。小实会的菜都是比较简单,不放味精,少油炸,味道微辣。小实原创的菜谱都是傻瓜型的,不仅会考虑菜的做法,也同时考虑如何充分利用时间,欢迎参考并反馈经验。

一、家常小炒类

  • 青椒煎豆腐炒肉*(猪肉、拆骨肉)
  • 香干炒肉*(猪肉、腊肉)
  • 莴笋丝炒牛肉(可换猪肉,莴笋焯水)
  • 芹菜炒牛肉
  • 胡萝卜丝炒牛肉
  • 土豆丝炒肉(可换猪肉)
  • 长豆角炒肉(可换猪肉)
  • 四季豆炒肉(可换猪肉)先过水,干煸炒干,再炒加点紫苏
  • 酸辣鸡杂(爆炒鸡杂)
  • 青椒炒鸡蛋(青椒煎蛋)
  • 肉丝跑蛋(待学)
  • 小炒牛肉(待学)
  • 卷心菜炒粉丝(待学)

二、营养炖汤类

  • 淮山薏米炖鸡汤*
  • 莲藕排骨汤
  • 乌鸡莲子汤

三、快手汤类

  • 韭菜猪红汤*(重点猪红用开水泡10分钟)
  • 紫菜蛋汤
  • 黄瓜皮蛋汤
  • 紫菜蛋花汤
  • 海带牛肉汤(牛肉最后加)

四、红烧、炖煮类

  • 萝卜红烧肉(可换牛肉,时间加长)
  • 麻婆豆腐(牛肉)
  • 小鸡炖蘑菇
  • 可乐鸡翅
  • 香辣鸡翅
  • 啤酒鸭(待学)
  • 魔芋豆腐烧鸭子(待学)
  • 红烧猪脚(待学)

五、素菜类

  • 炒时蔬*(白菜、上海青、空心菜、苋菜等)
  • 炒豆芽
  • 炒海带丝
  • 红烧冬瓜(加虾仁、紫苏)
  • 红烧丝瓜(加虾仁、紫苏)
  • 酸辣藕丁
  • 韭菜香干

六、蒸制类

  • 蒸水蛋*
  • 清蒸鲈鱼
  • 蒸茄子(先煎)
  • 蒸鸡肉(先炒或先炖,也可直接蒸)
  • 紫苏蒸排骨
  • 豉汁蒸排骨(待学)
  • 糯米蒸排骨(待学)
  • 珍珠丸子(待学)
  • 蒸凤爪(待学)
  • 冬瓜肉沫(待学)
  • 珍珠藕圆(待学)

七、凉拌类

  • 凉拌青瓜*
  • 凉拌黑木耳
  • 凉拌莴笋丝
  • 凉拌牛皮干
  • 爽脆萝卜皮

八、鱼虾海鲜专区

  • 小白版酸菜鱼一样好吃
  • 青椒炒鱿鱼须*(加洋葱)
  • 紫苏炒贝壳类
  • 红烧大虾
  • 红烧小黄鱼/太阳鱼
  • 香煎黄花鱼
  • 黄骨鱼炖粉丝汤
  • 鲫鱼豆腐汤
  • 鲫鱼萝卜丝汤
  • 鱼头豆腐汤
  • 萝卜丝煮鱼干

九、早餐类

  • 猪肉丝面(粉)
  • 牛肉丝面(粉)
  • 姜汤鸡蛋面(粉)
  • 西红柿鸡蛋面(粉)
  • 肉丝/鸡蛋炒面/粉
  • 剁辣椒拌面(粉)
  • 黑米粥(配包子等咸味面点)
  • 蒸米粉(待学)
  • 馄饨/烧卖/花卷/手抓饼/粽子/面包(买)
  • 见“十”炒饭类、“十一”粥类、“十二”甜品类

十、炒、拌、懒人饭

  • 蛋炒饭
  • 牛肉炒饭
  • 八宝饭(煮)
  • 糯米饭(待学)

十一、粥、热饮类

  • 皮蛋瘦肉粥
  • 鱼片粥
  • 牛肉粥
  • 肉沫粥
  • 玉米汁*
  • 黑芝麻糊(待学)

十二、甜品、小吃类

  • 香蕉派(馄饨皮)
  • 薄撑(可加入茯苓,准备炒熟花生米、芝麻等)
  • 核桃夹枣

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