读《生命的重建》第九天

这本书即将读完了，很开心。这是跟着读书会读的第五本书了，很有成就感。想想以前总觉得自己没时间做这个，没时间做那个，其实就看你想不想做这件事。如果你内心不是真的想去完成这件事，那你现在总会给自己找出各种理由，各种借口去阻碍自己完成这件事。

今天读的是第十四章身体，讲了是我们自己创造了我们称之为疾病的东西。身体，就像生活中的其他东西一样，是你内在思想和信念的反映。我们不间断的思维模式决定了我们身体的动作和体态，从而决定了我们是否健康。所以当你身体某个部位不舒服了，其实是你的身体在提醒你，你存在某些错误的思维模式，需要及时纠正。

昨天赵老师的评论，我细想想，我的很多做法的确是一直在拒绝爱，拒绝爱别人，拒绝别人的爱。我知道我还是在怕吧。最近的自己很累，真的希望有人能帮帮我，当然这个人我想到的就是L先生，但是这阵他工作也是很忙，当然我照顾自己的想法多一点，并不愿意去理解他。所以焦虑、愤怒多一些。真的有种无力的感觉，我感觉我无法兼顾工作，还要考驾照，还要照顾好孩子，还要做好家务，想到这些我就觉得被压的喘不过气了，所以最近什么都不想做不想管。而不做还更烦躁。我想我现在起尽我所能做吧，不要寄希望于他人了。嗯，减肥，我首先要调整好自己的心态。