并没什么是属于自己的，都是在流动。我习惯晚睡，这一年没怎么出门，生活方式如此。从小就是这种习惯。
接下来准备向外，生命万物都有自己的节奏。不然就会焦虑自苦实无必要。
这几日休息有点欠奉，半醒半梦十分耗人。人有影响力，把他人下意识改造成自己某阶段的样子，会觉得便于理解和控制。但这样就难以成为或感受到自己，留神不被他人隐性操控，也觉察自己某些行为冒头出来究竟指向为何。
曾经难以面对的如今正在面对。慢慢清醒的过程也伴随这种半醒半梦的折磨，闭着眼却无眠，是很久没有过的具体感受。前阵子会成天不觉得困，又是另外一种感觉。不太一样。之前工作时有过的状态，那个时候就是有所向往成为怎样的人过怎样的生活，借助于他人的表层和对于内心的猜测。迷失在人的精神世界的猜谜和滤镜，无比疲惫，夜不能寐，计算，面对，害怕，进退。
度要把控好，立于不败之地。
很多很多事，都要觉察并理顺战胜内在的柔软。否则推行只能是假说。金钱会被怎样的人吸引，首先他得不自欺。就算你说了真实的感受，体会颠簸冲突种种绵密凹凸的感受，亦发觉逐渐开始适应这般冲浪的高低悬挂时而跌低。谁也懒得哄人都会觉得累，但总有些事必须去做，情绪压缩最小化，平静直白流畅自如。而这个过程是可以，事后却要花费时间整理思路和复盘消化。
大部分的事都没必要多么关注，和自己无关。感觉不好就没必要做，开始没办法后面也是如此，一口回绝是最简明方案。以前败在这里，太想拯救反而搭上自己也出不来，别人出去了我还陷在水深火热，我也太高估自己的奉献精神！
身材管理也要提上日程，有点刻不容缓。我对关系过敏，尽量降低与人接触，很多时候也并不需要与人接触。所以还好。无关紧要的人际可有可无，想说就说，不想就算了。有时脑补一出大戏其实在他人那根本啥也没有，再说就算脑补也不可能对得上，那猜测又有什么意思。无端压迫和占据头脑空间，头脑只是一个工具，平时就让它好好休息关键时刻才会超速快捷电光石火灵感迸发。
很多事虽然不喜欢，不喜欢也无所谓，人和人就是这样，都有自己的内心世界。保持适当的距离是长久之道。避免矫情，己所不欲勿施于人。否则迟早回返，适当的干预和介入有一定的作用，告别是缓慢的事，慢慢的，其实很多时候都是留着没用弃之可惜的鸡肋心理。觉察到就要快速清理方方面面里的这种心理，断舍离。
一段日子就会有旧的卷土重来。每天的交际本质流程的正确解法是，你发起请求我思考如何回应，学会回应是重要的。对于其它的不是关键性问题就没必要说，直接忽略即可。所以原生家庭比较钝感力强会比较好，被拆分过的孩子成长起来总会觉得内心没有底气，觉得心脏赤裸裸所思所想能够被透视。不过幻觉。好好的孵化内在的自我极为意义深远就在这里，不可能一直缓慢的受欺负，也没人真的欺负，而是能量不稳收到了无端的信号或压迫。
站起来，自尊自重点滴做起。自己的态度决定了他人的态度。不积跬步无以至千里，慢慢来，况且很多事都上了轨道。看似受到影响其实也不过是庸人自扰，转换一下又能怎样，无非还是接纳了在乎了，不就是这样吗。倘若不接受不在乎无所谓，从一开始就拒绝，肯定会不一定。无欲则刚就没有缝隙。从自己身上找原因最快捷，毕竟生活感受是自己的，怨别人没用。很有可能令人产生不必要的情绪和反应更加繁琐。
从出生就是一场漫长的路程兼告别，趁早学习好好面对恰当回应。情绪喷薄而出也告一段落，是上轨道开始运行的时刻。
发起请求被接纳是很幸福的事。从前我从未拒绝过别的人发起请求，认为这就是己所不欲的一种切实方案，后来经历一些事才明白，这只是一个共情力的问题。更多的是柔性的变换没什么一成不变。如果对自己压根就没有用，就果断拒绝，但是也要想好，未来也不再需要向此人发起请求了，退一万步讲发起被拒绝也无所谓——不过既然此刻都觉得无用未来更不会有发起请求的必要。过了提供情绪交换的价值阶段。很多事就这么过去了。事情有了新的解法，有时半醒半梦也会有灵感，会想到某本书里的某个情境，有时你同情一个人而那个人却觉得心软的你无比可悲，擦亮眼睛持有觉察是重中之重。而这些都是在梦寐清醒切换时想到的点滴细碎。
不断的自我超越，让生活开出美丽的花圃。
最近的关键词就是拒绝不必要不需要的，整合这个消化过程需要一点时间。这个时间的支付非常有必要，合理的拒绝能让时间清澄属于自己支配的自在。
成为一个有担当的人，不必要的不必提及。着眼即过，吸引需要的事物首先要明晰未来具体的规划。当决定好了也真的在内心描画出来就要下决心这样做，关键时刻要懂得一意孤行，不需要商量和解释。谁都不是自己，无法代我们做决定。
我不断的提醒周边的人，唤醒，无非就是为了这最后一击。自我的醒觉，彻底睁开内在的智慧之光，内在之眼。淬炼和感应的感知力。
想做什么就做什么，在拒绝以上还有一个更重要的就是明白自己要什么。首先从知道自己不要什么的排除法，慢慢的接近核心。总有一天过往的人事物飞速倒退，时光放缓，自我的快车疾驰前进，你很明白一切都在正确的轨道，没有一丝毫毛或砂砾能够再干扰你。时刻的觉察和警醒随时能够回应，回应本身就朝向自我希求的方向。所以才说辩解都是浪费前行的时间，那些大声争执的人还未找到自己的路，找到了就不会这样。不要争执也不要劝解，谁都有道理也说服不了谁。
制定了目标才能知道保留什么舍弃什么，而这样简单的事不是每个人出生就能拿到这种宏观俯瞰的地图。说是做自己最难，其实也不难。做自己就是自由，在这个过程里得到的也许很少但却以一敌万破亿万。
我要成为一个为自己而活的写作者，随心所欲去任意想要去的地方。没有人可以阻碍的前提是不赊不欠也没有含糊和不必要的牵扯，事物则好说，在于我的觉察描绘自信和创造。遇到的每个人都是老师却唯独无法告诉我我该怎么做，统合这件事，只有我自己能做。
做自己这本身，拒绝，抬杠，单纯说来都没意思。当你知道了目标，破风的前行自然碾压而过。做一个有力量的人，不必要的事看不到就好。最好的办法除了面对，面对以后就很懂得什么需要直接忽略。