当自己“停机”太久了，要重启，有点费劲！

距离我离职已经有5个月，这次“停机”得有点久，但是身心很舒服，没有不适。

按照以前，我离职后一周后如果没有工作，就会各种心情烦闷，甚至焦虑，焦虑到晚上轻睡眠，做噩梦，掉头发，胃反酸……各种身体毛病就都出来，还有一些奇怪的行为，像坐不住，得隔三岔五找不同朋友聊天，聊得都是同一个事情，找各种借口外出，只要不呆在一个地方就行，整个人就是心不定。会出现这些现象，都源自对房租的压力，对孤独的害怕，对无聊的抗拒。

虽然离职的次数不多，但是有特别的经历，是2022年我的无职状态持续了2个月，恰逢过年，整个人找工作更是无动力，刚好报考了教资，这个时间，我就按上班时间去图书馆打卡，学习，但是我没有跟家人说我没工作。在图书馆有蛮多类似的人，特别是毕业后直接备考国考、考研等等的人很多，有这个学习氛围，我的学习状态进入更快，效率极高，这也是缓解我焦虑的最好方式。

每天就如上班一样出门，下午5点多就回家。就这个时间，比较头疼的是，中午闭馆时间也有点长，我就去附近找饭馆，吃完就趴在餐桌午睡，这样的环境，可不太多，所以有时得被迫吃同一家饭店，刚好附近是商业区，我需要地方午休这件事，显得没那么奇怪。图书馆周一一般闭馆，所以周一，就是我的朋友时间，我会约上班时间不固定的朋友，聊聊天，这样的朋友不多，他们也允许我重复约；我想继续学习，也会去星巴克，但是那里没有洗手间，电脑啥的都不能存放，所以每次要去星巴克，就会少喝水，努力待够3个多小时，当然，我也没有消费，一个减少开支，一个喝咖啡利尿，所以只能厚着脸皮就在那里坐着，还好去星巴克的次数不多。历时2个多月，教资笔试考完了，也高分通过了，刚好碰到不错的工作机会，顺利进入工作状态。

这次离职，由于工作的一些原因，而且从新冠阳了以后1月份开始，就咳嗽了到5月份，我有点身心疲惫，实在支撑不了，所以决定离职已经好好休养。只是没想到一歇歇了5个月，这个期间，我有1个月在好好养病，有2个月在外出旅游，剩下2个月，在家无聊待着（吃饱睡睡饱吃，猪一样的生活）。

这样的生活确实无聊，所以开始准备启动工作模式了，本来是从8月中旬开始要准备了，但是很懒，很想再颓废一段时间，也是想着，我已经工作10年了，以后还得工作好几十年，我休息这么几个月，也无妨，而且现在大环境很差，慢慢来不急。主要也是因为快没钱了（这是硬伤），我没有副业，也有没有什么“睡后收入”，所以从上周开始运动，写作日更，让自己大脑先慢慢恢复运转，国庆后开始找工作了。

接下来也会坚持日更，记录自己重启找工作的身心状态，我会加油的。

2023-9-25