关于吃

看到一段话说,你想吃肉,喝奶茶,薯条等等这些垃圾食品,这些食品不是你身体需要的,是你的心需要的。当你受到了压力,伤害,以及各种不确定的时候,你的潜意识就会通过吃来获得安全感。所以,要时刻保持心情愉悦,锻炼出一颗强大的内心,不轻易被外界所影响,避免吃垃圾食品给身体带来的伤害。

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