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《论人格的对立类型理论》

人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。人格的对立类型理论认为，人格类型包含了某一人格维度的两个相反的方向。

（1）A-B型人格

福利曼和罗斯曼描述了A-B人格类型，近年来，人们在研究人格和工作压力的关系时，常使用这种人格类型。

A型人格的主要特点是，性情急躁，缺乏耐性。他们的成就欲高，上进心强，有若干精神，工作投入、做事认真负责，时间紧迫感强，富有竞争意识，外向，动作敏捷，说话快，生活常处于紧张状态，但办事匆忙，社会适应性差，属不安定人格。具有这种人格特征的人易患冠心病。

B型人格的特点是，性情不温不火，举止稳当，对工作和生活的满足感强，喜欢慢步调的生活节奏，在需要审慎思考和耐心的工作中，B型人往往比A型好，他们属于较平凡之人。对冠心病患者的调查表明，B型人格的人数只占患者的三分之一。

（2）内-外向人格

瑞士著名人格心理学家荣格依据“心理倾向”来划分人格类型，最先提出来内-外向人格类型学说。荣格认为，当一个人的兴趣和关注点指向外部客体时，就是外向人格；而当一个人的兴趣和关注点指向主体时，就是内向人格。在荣格看来，任何人都具有外向和内向这两种特征，但其中一种可能占优势，因而可以确定一个人是内向，还是外向。

荣格认为，人的心理活动有思维、感情、感觉和直觉这四种基本功能。

结合心理倾向可以构成8种人格类型：（1）外向思维型，这种人尊重客观规律和伦理法则，不感情用事；（2）外向感情型，这种人对事物的评价往往感情用事，容易凭借主观判断来衡量外界事物的价值；（3）外向感觉型，这种人以具体事物为出发点，容易凭借感觉来估量生活的价值，遇事不假思索，随波逐流，但善于应付现实；（4）外向直觉型，这种人以主观态度探求各种现象，不接受过去的经验，只憧憬未来，容易悲观失望；（5）内向思维型，这种人不关心外部价值，以主观观念决定自己的思想，感情冷淡，好独断，偏执，易被人误解；（6）内向感情型，这种人情绪稳定，不露声色；（7）内向感觉型，这种人不能深入事物的内部，在自己与事物之间常插入自己的感觉；(8)内向直觉型，这种人不关心外界事物 脱离实际，好幻想。