carol晓霞
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3月橙花芳香学习营day10

真正行为上的改变是身份的改变。


你可能会出于某种动机而培养一种习惯，


但让你长期保持这种习惯的唯一原因是

它已经与你的身份融为一体。


比如，

目标不是学习一种乐器，而是成为音乐家；

目标不是学习精油知识，而是成为懂得自主健康护理的妈妈；

目标不是学习精油知识，而是成为健康生活方式倡导者；


拥有这样身份的你，

持有着一些什么样的信念？


拥有这样身份的你，

需要做哪些事情？


今天是自主学习日，

去学习如何做健康计划。

去找你的老师，为你做一份90天健康计划并开始执行吧！

期待近日能够看到你的分享！

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