看书让人拥有好睡眠

看书让人拥有好睡眠哈哈哈,虽然现在的我还没睡,但是我是因为囤物资才这么久没睡的。

之前我有一些入眠障碍,总是睡不着,之后每天晚上看半小时书,看着看着就困了,或许放教学视频更有帮助哈哈哈(开个玩笑)。

看书之后心里变得平静了,似乎没什么能绕乱我的内心,自然而然就睡着了。

好的,我要睡了,明天还得早起搬砖。

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