2021-11-16

孩子很晚都不睡怎么办？试试这个话术

晚上睡觉的时间，倘若定下的规则是9点就要去睡觉，到点了，父母叫一次，孩子不听；再叫一次，还是不听；第三次，父母亲就发起火“你到底什么时候才去睡觉？!”

即使孩子立刻行动，也只是迫于爸爸/妈妈黑着的脸，服从父母的命令，而且更为重要的是，给孩子自己有一种“失败”的感觉，因为他没有达到那个九点钟睡觉的标准线。

当我们提前和孩子说好，并把孩子的睡觉时间设定在9点到9点半之间，就可以提醒他“9点了，要睡觉了！”，“9点10分了，要睡觉了！”

“我们原来已经说好的，在9点到9点半就要睡觉了！”

提醒、约定，让孩子意识到这是一种信任关系，到点睡觉是自己的事情（时间管理），这样也慢慢培养了孩子的独立自主意识和责任感。

家长朋友们，试一试，你的孩子会不会由此主动跑到床上睡觉？