琪云践行二阶打卡第九周记录二

时间：2021/9/6周一

学员: 黄琪云

✅一、朗读师父的人生哲学感悟

今天我在上课的时候跟学生分享了十大人生哲学中的一句，“今天是我人生中最好的一天。”并告诉她们，这不是一句心灵鸡汤，当你每天朗读可以植入自己的潜意识。

✅二，师父的早安分享及感悟

第一励语:When someone is failing, the tendency is to get on a downward spiral that can even become a self-fulfilling prophecy.当有人失败时，趋势是进入一个向下的螺旋，甚至可能成为一个自我实现的预言

今日第二励语：

人生很多事，不是不懂，只是无奈，这就是生活。与其问一万个为什么，也抵不了一句没什么。

感悟:早安分享主题是我是怎样的人。所有的生意都是从利他开始，而不是讲求公平的，利他才能长久。当陌生人问别人你是什么样的人的时候，她们是推荐你还是让他慎重考虑？

✅三 感恩日记(5点)

模版:我太幸福了，我要感恩xxx，xxx，谢谢，谢谢，谢谢。

①我太幸福了，我要感恩值周学生，因为有他的帮忙，让我在干净清爽总结在课室里上课，心情愉悦，谢谢你，谢谢你，谢谢你。

②我太幸福了，我要感恩冯老师。因为今天学校开学典礼。我把二宝提前送去幼儿园，碰巧。你很早到来，我才能把儿子交托于你。没有迟到。谢谢你，谢谢你，谢谢你。

③我太幸福了，我要感恩21级针织班的学生，感谢你们的配合，让我打响第一炮，师生破冰顺畅，谢谢你们，谢谢你们，谢谢你们。

④我太幸福了，我要感恩我的亲人们，有你们的理解，才帮助我消化了家族的纷争的那些负面的能量。

⑤我太幸福了，我要感恩我的家人们，因为你们接受我的新菜谱。并且很给面子的吃光了。让我很开心，谢谢你们，谢谢你们，谢谢你们。

感恩日记感悟:自己在不断的成长过程中。也会遇到需要面对和处理自己的情绪的时候。面对挑战时找到一些解决办法。并且得到了亲人们的理解跟支持，帮助。我很幸运自己生活在和睦温馨的小家庭里面。

✅四、嘉许自己（3点）

模版: 我要嘉许xxx, 因为xxx。

我要嘉许自己，因为我学会客观面对情绪。当情绪发作时。及时剖析为何有并消化情绪。

我要嘉许自己，因为面对自己的一些小的缺碘的不足。可以放过自己，不再懊恼，而是积极寻找改变办法。

我要嘉许自己，因为自己应对突发情况，接纳、平和的心态，越来越棒。

嘉许感悟：即使在自己做得不如意的事情上，都能找到自己的闪光点。这种嘉许方法让自己更接纳自己的不足点，甚至觉得它可以让自己变得更真实。

✅五，亿万富翁制造机

照镜子：琪云，亲爱的美女，早上好[愉快]我爱你❤️啵一个[嘴唇]

爱你的洞见，爱你的真实，爱你的活力，爱你的打扮。

✅六.早安照镜子感悟

感觉自己真美，真有活力，非常喜悦发现自己的容貌越来越好，。