本周总结（7月19日）

一、本周满意度

8分（虽全力以赴的忙，但满意度较低）

超负荷的一周，其实进入七月份就已经没有了周末，每天的时间安排几乎全是课程准备（青少年班、企业课、党课、骏森企业内训课），留一点时间练琴、教琴

扣掉两分是和李哥的互动交流少之又少。

二、一周感悟

1、多头并进，忙之又忙。近段时间课程非常密集，我自己知道这是阶段性的，我知道是一份承诺，我知道这是一次检验，所以，我必须全力以赴，有时真的太专注，忘了时间、忘了吃饭、忘了李哥和孩子。接手青少年课以来，自己是有压力的，一下子要承担两个部分的课程，后来老师说他负责来讲九型，我一下感受到轻松了许多，开始把注意力放到招生、答疑等具体事务上，威远企业课后老师说还是让我来讲九型各个型号，提出了用最简单的方式和孩子能听懂的语言给孩子解析九型，我画了一个树来表达，老师给我提出了修改意见，周四一个整天把全部的九个号码的“信念树”完成了，既要考虑逻辑性，又要考虑一个页面的容量，只能逐条用动画，一张PPT用了15个动画飞入，当呈现出来的时候，我真的很开心，我学习到了如何站在学员的角度设计课件，也感受到了一份耕耘一份收获的喜悦。

一周做了四个课程几百张PPT,周六一天为骏森公司内训行动学习工作坊，周日赶回来继续晚上课件。

身体很累，每天靠喝细胞营养素保持膳食平衡，用弹琴来滋养自己，让自己有真正安静的时候。

过程中也向宝丽求助，让她每天发一张我已经设计好的青少年课程的倒计时图片；让她帮我统计最后几位孩子家长的身份证（保险用）。我开始求助于他人、求助于团队伙伴，我知道我突破了。

2、忽视了李哥，也刺痛了我自己。

一周来没太关注到李哥，只知道他也很忙，为了支持我，他周六陪我去唐山授课，全程陪伴，说好周日一起好好聊天，一起做自己的事情（专门带回了两台笔记本电脑，但是有一台有点旧，我自己霸占着一台新的做PPT），他开始做家务，墩地、洗沙发套，我以为他是积极主动的做家务，等到下午他开始收拾东西准备回油田，我才发现我已经在电脑上工作了大半天，除了做了早餐和午餐，连茶都没有泡。

我内心很痛，我不知道我在投入自己的事情中时却忽视了眼前人，我知道我的问题，我压力太大（这个压力不是外在的，是我自己的，我不想让自己因为不够努力而让课程不圆满），我真诚的道歉，我们彼此微信沟通，我也计划开始调整我的安排，取消除了共修和教琴以外的所有晚上的安排（包括个案教练），我要真正打造属于家庭的独享空间和时光，学习成长、家庭关系、身体健康真的需要平衡了，有时我们会走着走着就偏离了中心点。

3、车抛锚、新家出现几处漏雨，也都让我开始觉察自己的模式，对于生活中的细节、琐碎的事情投入不够，感受自己就像一头拉满货物的列车，只顾一股劲的往前，真的有时忘了自己脚下的路、身边的人和事。

4、从支持他人中感受到了一个生命的珍贵。本周做了一个企业管理者的个案，他没有上过九型的课程，但是在过程中引导他进入了深度的临在状态，协助他表达的压力和情绪，引导他回溯童年的经历，看到了自己与父母、周围强势亲戚之间的关系，也看到了自己一直以来对父母的期待、试图改变和纠缠，临在中的那一刻他看到了长大的自己，那个可以为自己的心愿去选择和坚守，体验到了那份力量感和真正的宁静。我也被感动了，当一个人被另一个生命支持时，内在被唤醒的那份喜悦。

长长的路慢慢走，生命成长是一场长跑的旅程！