课程小结：重塑自我认知和价值观

1.自我认知的产生：体验过或者对事物主观的认识，人的大脑无法区分虚幻与现实，自我暗示很重要，自我暗示将在脑海中不断进行重演

2.自我设限：在事情还没有发生之前就产生负面想法

3.如何打破阻碍你的枷锁？
反思：你对自己有哪些设限？
改变：时刻提醒自己转变思维
进化：你是谁VS你将成为谁

4.成功需要的特质，也许恰恰就是你当下人格所不具备，甚至是完全相反的，比我是谁更重要的问题是我将要成为谁。

5.只有认识所有状态下的自己，你才有可能了解真正的自我。让自己多方面尝试，更多的了解自己。遇到新鲜事物愿意拥抱，不会在舒适圈里固步自封。