2021-07-09

对于糖尿病患者来说，痛经可能会引起血糖波动，该怎么处理？

1、多喝温开水

古人云，女人是水做的，有一部分女性痛经跟腹部受寒有关。不妨多喝温热水，能软化大便，提高基础代谢率，帮助减肥，同时也能稀释血液，给人们一定的饱腹感。此外也能冲刷尿道，避免出现泌尿道感染。

2、调整胰岛素用量

一部分女性痛经时血糖波动明显，若血糖升高或出现胃口差、精神状态差以及吃的少时，需调整好胰岛素用量，适当减少或增加1~2个单位，避免出现低血糖。

3、调整好饮食

痛经期间饮食以清淡为主，万万不要以吃甜食来对抗痛经。可选择含优质蛋白质的牛羊肉、鱼肉蛋类以及奶类等，不仅美容养颜而且可补血。当出现食欲差或腰部疼痛时，尽量选择健脾开胃以及易消化食物，如新鲜蔬菜、低糖分水果以及薏米粥。

4、检测好血糖

女性在月经期体内激素发生变化，易导致血糖波动，期间需监测血糖，根据检测结果，然后调整好用药量，不能凭自己的感觉擅自增加或减少用药剂量。