01

奇迹并非奢侈品，而是我们的日常。

当我们的意识扩展的时候，当我们真的去看这个世界，真的带有一个亲切的意识去走入这个世界时，奇迹本来就可以成为你的日常，只是需要一点点的技巧，一点点的方法，一点点的练习。

你是否曾发自内心的赞叹过:今天真是无与伦比的一天?

正确制定目标的步骤:

前提：不要着急列计划。

Step1:放开想象，今年如果实现什么那就好了?写下5-10条

Step2:对照目标，一条一条问自己，如果没达成该目标，你会感觉怎么样?

Step3:找到一个不实现会让你最最最难受的目标，然后针对它去实现计划

Setp4:用完成时来写下你的这个目标

例如：

今年我要做好视频号，有2万粉丝

哇，我居然做出来这么有趣的视频号，给了这么多人启迪。

Setp5:制定计划，拆解目标，这个关键目标也会撬动其他目标。

人的本质都是渴望成长。

成长是人一种共通的、正常的需要，所以如果你给自己定的目标太普通了，你会发现做着做着就没了热情，今年你也觉得没什么特别的，到了年底即使你已经完成了一些事情你也依然不快乐，即便别人说你很优秀，你依然觉得哪里空落落的，感觉哪里不对劲？

那个不对劲的地方就是你的热情还没有被焕发出来。

只有你今年的那个核心想要成长的那个东西，它才能给你带来那份热情的。

当我们去找这样一份真正有热情的新年目标的时候，我们真正在跟谁链接呢？

我们是在跟自己的内心链接。

才可以找到，而不仅仅是头脑。太多的人制定目标时过多关注了头脑，然而头脑有很多的欲望，它可能想要的东西很多，超前或者有恐惧，它害怕去实现你真心需要实现的那个目标，所以它制定了一个简简单单的，把你的目标降级，欺骗自己说其实这样也很好，你只会觉得好像就是不快乐。

02

为什么要锁定最关键的那一个目标？

1.更容易达成成果

锁定最想达成的目标，投放你所有的精力会让你更容易达成成果。

达成目标的这股喜悦会让你有成就感，更加推进你向前的势能。

你所关注之处必将增强。

2.没有退路反而更容易成功

从“我可以放弃”到“我还可以为它做什么”。

对你很重要、让你无法放弃的这个目标，一定是对你有着深远的意义，这份深远的意义会给你带来长远的眼光，这份眼光会给你带来力量、信心、笃定和成就一切的决心。

当你看未来看得有多远，你对当下就会多有信心。

其实你受不了的是你没有为这个目标全力以赴，如果你真正的为这个目标全力以赴，到今年年底的时候，你一定会为自己感到骄傲。

因为你收获了一个更有力量的你自己，由衷的为自己感到骄傲。

谢谢你，我爱你。