【晨间日记】2020年11月30日

2020年11月30日

天气：阴

【90天践行目标】（176/210）

①减重20斤

②每日写时间规划

③写晨间日记

【昨日践行】

①慢跑三公里

②时间规划已完成

③晨间日记已完成

【今日青蛙】

①写两门数学作业

②自学Java

③学习RPG游戏

*昨日三只青蛙完成两只

【反思日志】

①到了周末，效率的下降似乎在所难免。早上出去走了一圈，发现教学楼里没有空余的教室可以用以自修，进图书馆去瞅了一眼也选择放弃，反复思虑许久后决定回寝室学习——将不太需要专注的PPT赶一赶进度，顺便把积攒了一大箩筐的衣服解决掉。而“回寝室学习”这个选择，就已经注定了早间的效能不足。虽说用上了255工作法，在起初的两个番茄钟里高效地完成了小目标，但是之后等舍友们都起床了之后，就多少有些难以集中精力于学习了，剩下的时间也就看看网课、整理整理衣柜，早间的时间就这么过去了。现在想来，当初去图书馆学习可能会收获更好的效果，这些整理衣柜、洗衣服的事儿可以放到中午吃过饭、神志相对比较迷糊的时候去做，不至于中午的时间全部花在了刷手机上。自己的时间规划还需要进一步精进呀。

②晚间跟着云去参与了辅导留学生HSK考试的志愿者工作，感觉自己还是蛮有教学的那份心的嘛~不过也许也是这个留学生做得特别认真仔细、水平也相对比较高，不太需要我在旁督促，大多都是他真正遇到了不懂的地方才会向我投以求助的目光，我再去用有些拙劣的英语口语向他阐述其中的概念和意思。不过我的有些疙瘩的英语口语似乎也成了拉近我们俩关系的一座桥梁——学习语言的苦，感同身受呀！希望自己接下去的六天能够继续保持这个状态，同时在教学的同时提高自己的英语口语和沟通技巧，等这七天下来再来一个总体回顾，到时定是受益颇丰！

③晚间和母亲通了个电话，整个通话时间大都是我在向母亲分享最近的生活、倾诉我遇到的困惑和焦虑。母亲还是那样的温柔和善解人意啊，在听我讲述完自己受挫的经历的时候给予了我鼓励和肯定，这勾起了我儿时每每在数学上受挫时，躲进母亲的襁褓寻求安慰的日子。母亲的愿望大体是希望我能够有上进心是很好的事，但是身心健康是第一位的，觉得我的目标有时候其实也不用定得那么高。的确，生活很难，目标定得太高会让自己常常陷入焦虑与迷茫的境地，会给身心带来一次次的考验。但是作为一个十多岁的气血方刚的年轻人来说（有一说一，确实还没二十），这就是青春呀！要是不在这个阶段多去闯闯、多去看看，等到未来的日子再遇到自己心之所向，届时就没有现在这样的动力去冲破阻碍追求梦想啦。母亲了解了我的想法，也很理解、支持我；这一周得到了父母满满的赋能，又有充足的动力啦！

【开卷有益 | 知识小结】

#启发俱乐部# 什么叫“目的地商业”？

&每日精进

①老问题一直存在无法解决，其实并不可怕。当新解决方案带来了新的问题的时候，才是最可怕的。

②“目的地商业”简单来说，就是消费者去消费它，不是为了什么别的目的；消费它本身就是目的。“目的地商业”的典型就是那些网红商业，它们让这个供给过剩的时代出现了理应只有在匮乏时代才会出现的现象：排队。

③“种草”：与“安利”不同的是，它不是推销的结果。它是别人给你一颗种子，自己在心里越长越大的。

【感恩分享】

感恩母亲愿意听我倾诉，并且给予我满满的肯定！

感恩云邀请我参与辅导HSK的志愿者活动！