身体健康是人生最大的幸福

      有幸参加兴成长计划，并且学习关于身体健康，特别是小儿身体健康的课程，让我很是兴奋，每次都守着课程，生怕错过，然后听宫主任讲健康知识，真是受益良多。

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      曾经有人用“10000000000”来比喻人的一生，其中“1”代表健康，各个“0”代表生命中的事业、金钱、地位、权利、快乐、家庭、爱情、房子。。。。。。纷繁冗杂"0”充斥了人们的生活，“1”常常被忽略，但“1”一旦失去，所有的浮华喧器将归于沉寂。

这个另人震惊的比喻既贴切又恰当。我们往往为了工作而投入大量的精力和时间，甚至无暇休闲、运动和注意自己的健康，再加上常有的患得患失之心，精神上的压力很大。这样的情况，正是培养慢性病的温床。试想，一个生命垂危的亿万富豪，躺在病床上奄奄一息，即使拥有豪宅美酒、功名利禄恐怕也无福享受，转眼间一切成为过眼云烟。候耀文和高秀敏的突然间离世，足以给我们活着的人敲响警钟！

沉迷于追逐功名利禄而赔了健康，牺牲未免太大，也似乎本末倒置。财富的最大功能，应该是改善生活、提高社会地位、实现理想和报复。否则财富只是存在银行里的一个数字而已，对自己和社会的贡献都不会大。但是如果我们略通保健常识，又能身体力行，功名与健康兼得，也不是太困难的事，只需要我们重视它，关心她，并为它付出，健康是可以和我们长相厮守的。

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      可是我们却因种种原因忽视了健康的重要性，在健康的时候不注意保健，在亚健康的时候不知道调理，在患病的时候才知道治疗，但以悔之晚矣。。。所有的实践证明，今天的预防胜过明天的治疗，何不让我们平时的微薄投资换来一生的安宁与健康呢？对健康的投资才是回报率最高、最英明的选择！

      宫老师讲的清楚明了，非常有用，这才是科学，记得有一次高中时代，拉肚子非常严重，然后去开了泄立停药，觉得等冷开水麻烦直接用矿泉水代替，然而效果真是不一般，泄的更厉害，回头医生告诉我，要喝开水，果不其然，用开水服药立马有效，真是不一般的经历，从这里我才明白什么是科学，什么才是知识。从宫老师那里的每一个课程，都有味道。

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      今后我将带着这些知识，好好面对生活，对自己的健康重视，对孩子的健康重视，我是一名教师，我将教会学生勤学知识，养成好的生活习惯。